1. Home
  2. Tag "συναισθηματική διαχείριση"

Οδηγός διαχείρισης συναισθημάτων σε αβέβαιες καταστάσεις

Τα τελευταία χρόνια βιώνουμε μια περίοδο συνεχών αλλαγών. Οικονομικές πιέσεις, επαγγελματική αστάθεια, κοινωνικές μεταβολές, αδιάκοπη ροή ειδήσεων. Η αίσθηση σταθερότητας που κάποτε θεωρούσαμε δεδομένη μοιάζει πιο εύθραυστη. Την ίδια στιγμή, οι διεθνείς εξελίξεις και η σκιά ενός πολέμου που μοιάζει να πλησιάζει όλο και περισσότερο στην ευρύτερη περιοχή μας ενισχύουν το αίσθημα ανησυχίας και αβεβαιότητας […]

Η θλίψη ως μέρος της γονεϊκότητας κατά την επιστροφή στα θρανία

Η θλίψη συχνά συνδέεται με δυσκολίες και προκλήσεις στην καθημερινή ζωή, ωστόσο οι ψυχοθεραπευτές και εκπαιδευτές γονέων υπογραμμίζουν ότι αποτελεί φυσικό κομμάτι της γονεϊκής εμπειρίας, ειδικά κατά την περίοδο της επιστροφής στο σχολείο. Δεν πρέπει να θεωρείται πρόβλημα προς επίλυση· η αποδοχή της θλίψης ενισχύει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Το FoxNews […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά