1. Home
  2. Tag "Τραυματισμός"

Προπόνηση με Μυϊκό Πόνο: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε

Γράφει η Ευανθία Τζανάκου Είναι ώρα για προπόνηση, αλλά το σώμα σας πονάει από την έντονη γυμναστική της προηγούμενης ημέρας. Τι να κάνετε; Να συνεχίσετε με την προπόνησή σας ή να δώσετε στο σώμα σας τον χρόνο που χρειάζεται για να ξεκουραστεί; Αν έχετε αναρωτηθεί πώς να αντιμετωπίσετε τον μυϊκό πόνο, δεν είστε οι μόνοι. […]

Τραυματιστήκατε αλλά τι πρέπει να βάλετε στο σημείο του πόνου; Κάτι κρύο ή κάτι ζεστό;

Μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον τραυματισμό ή τον πόνο των ιστών με ένα ζεστό ή κρύο αντικείμενο ή μερικές φορές να εναλλάσσουμε αυτά τα δύο Όταν τραυματιστείτε, μπορεί να βάλετε επάνω στο σημείο κάτι ζεστό ή κρύο; Το ποια επιλογή είναι καλύτερη εξαρτάται από τη φύση του πόνου σας, από τι τον προκάλεσε και πόσο καιρό […]

Επιτυχή αποκατάσταση κερκιδικού νεύρου

Επιτυχή και οριστική λύση στην  αποκατάσταση του κερκιδικού και άλλων νεύρων του χεριού, μετά από σοβαρούς τραυματισμούς, δίνει η μεταφορά τενόντων (τενοντομεταφορές). Σύμφωνα με  στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο  «Ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Χειρουργικής Χεριού – AAHS», η λειτουργικότητα των κινήσεων του χεριού, εκατομμυρίων ανθρώπων χάρις στη μικροχειρουργική, μετά τη μεταφορά τενόντων συχνά φθάνουντο 80 […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά