Εάν θέλετε να διατηρείτε τη σωματική και ψυχική σας υγεία, μια νέα βρετανο-σουηδική έρευνα αποδεικνύει πως η επαφή για δύο ώρες (120 λεπτά) την εβδομάδα με τη φύση, μέσω περιπάτων και δραστηριοτήτων στην ύπαιθρο βοηθούν σημαντικά. Η πρωτοτυπία είναι πως για πρώτη φορά μια μελέτη δεν αρκέστηκε στη διαπίστωση ότι η φύση είναι ωφέλιμη, αλλά […]