1. Home
  2. Tag "ψυχολογία"

Σημάδια για να αναγνωρίσετε την ενδοοικογενειακή βία

Ενδοοικογενειακή βία υφίσταται όταν ένα μέλος απειλείται, ελέγχεται ή κακοποιείται από άλλο μέλος και μπορεί να συμβεί μεταξύ των ενηλίκων που ζουν μαζί ή που μπορεί πλέον να είναι πρώην σύντροφοι. Όταν ακούμε βία, το μυαλό μας συνήθως πηγαίνει μόνο στη σωματική μορφή. Υπάρχει όμως η λεκτική καθώς και η ψυχολογική μορφή βίας. Λεκτική βία […]

Να γιατί πρέπει να φτιάχνεις το κρεβάτι σου κάθε πρωί

Μπορεί να σου μοιάζει με μια ακόμα ανούσια αγγαρεία, αφού θα ξανακοιμηθείς σε αυτό, αλλά το να στρώνεις το πρωί το κρεβάτι σου ωφελεί απίστευτα την υγεία σου. Δεν το λέμε εμείς, αλλά η επιστήμη! Σύμφωνα με έρευνες το να φτιάχνεις το κρεβάτι σου το πρωί σε κάνει πιο χαρούμενο και παραγωγικό. Μια πρόσφατη έρευνα από […]

Smartphones: Πόσο κακό μπορεί να μας κάνει η κατάχρησή τους;

Τα κινητά τηλέφωνα είναι πλέον κομμάτι της ζωής μας. Μάλιστα, απορροφούν τόση από την ενέργεια και την προσοχή μας που, όπως φαίνεται, αρχίζουν να μας κάνουν… κακό. Σύμφωνα με υπολογισμούς κοιτάζουμε κατά μέσο όρο 1.500 φορές το κινητό μας μέσα στην εβδομάδα. Αυτό σημαίνει 214 φορές μέσα στη μέρα και 9 φορές μέσα στην ώρα. Το ενδιαφέρον […]

Ποια είναι τα πιο ευτυχισμένα χρόνια της ζωής μας; Η επιστήμη απαντά

Πότε είναι ένας άνθρωπος πιο ευτυχισμένος στη ζωή του; Ο καθένας μας μπορεί να απαντήσει με βάση τις δικές του εμπειρίες και να ορίσει διαφορετικά την ευτυχία. Έρευνα του London School of Economics, υποστηρίζει, όμως, ότι η ευτυχία κορυφώνεται σε δύο στιγμές της ζωής κάθε ανθρώπου. Οι ερευνητές ρώτησαν 23.000 Γερμανούς εθελοντές, από 17 έως 85 ετών, […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά