Γράφει η Αφροδίτη Ντάικου Η κατάθλιψη και η έλλειψη ύπνου συνδέονται στενά. Αν και μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να τα ξεχωρίσεις ,θα πρέπει να προσέξεις όταν η έλλειψη ενέργειας μπορεί να υποδεικνύει κάτι περισσότερο από απλή εξάντληση. Είναι συχνά εύκολο να αναγνωρίσουμε πότε στερούμαστε ύπνου λόγω της κούρασης που επηρεάζει τόσο το σώμα […]