βιταμίνη B12 Archives

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β12

15 Δεκεμβρίου, 2023 newsroom

Τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Β12 είναι κυρίως το κρέας,το ψάρι, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά. Οι χορτοφάγοι, οι έγκυες ή οι θηλάζουσες και άλλοι που διατρέχουν κίνδυνο ανεπάρκειας μπορεί να χρειαστεί να λάβουν συμπληρώματα. Η βιταμίνη Β12 είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που το σώμα σας δεν μπορεί να το παράξει μόνο του, επομένως […]

Επικαιρότητα

Μήπως έχετε ανεπάρκεια στη βιταμίνη Β12;

20 Μαρτίου, 2023 newsroom

Μήπως έχετε ανεπάρκεια στη βιταμίνη B12; Ήρθε η ώρα να δούμε τα συμπτώματα Εάν δεν καταναλώνετε αρκετή ποσότητα ζωικών τροφίμων τότε να ξέρετε πως είναι πάρα πολύ πιθανό να πάσχετε από έλλειψη της πολύτιμης βιταμίνης B12. Συνήθως τα άτομα που ακολουθούν μια πολύ αυστηρή vegan διατροφή πάσχουν από έλλειψη βιταμίνης B12. Στην περίπτωση λοιπόν, που η διάθεσή σας […]

Επικαιρότητα

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12: Συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία

27 Ιανουαρίου, 2022 newsroom

Η βιταμίνη Β12 (υδροξυκοβαλαμίνη) είναι μια υδροδιαλυτή βιταμίνη, η σημαντικότερη του συμπλέγματος Β, η οποία είναι απαραίτητη για πολλές λειτουργίες του οργανισμού μας και κυρίως για την παραγωγή των αιμοποιητικών κυττάρων στο μυελό των οστών, τη σύνθεση του DNA και την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η πρόσληψη της βιταμίνης Β12 γίνεται με την κατανάλωση […]

Συμπληρώματα διατροφής

Πολυβιταμίνη για ενήλικες άνω των 50 ετών- 60tabs

19 Φεβρουαρίου, 2020 nutrition

Τα άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω έχουν αυξημένες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά και για αυτό το λόγο, το Centrum Select 50+ της Pfizer είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής, μια πολυβιταμίνη με προσαρμοσμένα επίπεδα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, ώστε να ανταποκρίνεται σε αυτές τις ανάγκες. Συμπλήρωμα διατροφής ειδικά σχεδιασμένο για να καλύπτει τις διατροφικές ανάγκες των […]