Μια μελέτη στο “JAMA Network Open” συνέδεσε τις δραστηριότητες αναψυχής, όπως περπάτημα, τρέξιμο, αθλήματα ρακέτας, κολύμπι και ποδηλασία, με μειωμένους κινδύνους θανάτου συνολικά, από καρδιαγγειακές παθήσεις και καρκίνο, για ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Η μελέτη από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ, ανέλυσε τις απαντήσεις από περισσότερα από 272.000 άτομα, ηλικίας μεταξύ 59 και 82 ετών, […]