Άσκηση και βελονισμός: Σύμμαχοι της υγείας και της αντιγήρανσης του εγκεφάλου
Η επιστήμη καταδεικνύει όλο και περισσότερο ότι οι καθημερινές συνήθειες μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας με την πάροδο του χρόνου. Ανάμεσά τους, η τακτική σωματική άσκηση συγκαταλέγεται σταθερά στις σημαντικότερες. Σύμφωνα με τη γιατρό – βελονίστρια Μαρία Μπελιβάνη και βίντεό της στο Facebook, ένας από τους βασικούς λόγους είναι η επίδραση της […]