1. Home
  2. Tag "Πρόσληψη τροφής"

Τι συμβαίνει όταν αποφεύγουμε το πρωινό

Η παράλειψη του πρωινού γεύματος πριν από την γυμναστική, μπορεί να μειώνει το σύνολο της τροφής που θα καταναλώσετε μέσα στην ημέρα υποστηρίζει νέα έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Bath και δημοσιεύθηκε στο The Journal of Nutrition. Η επιλεκτική κατανάλωση ή η αποφυγή ενός γεύματος πριν από την άσκηση θα μπορούσε να επηρεάσει την ποσότητα […]

Δράση κατά των Διατροφικών Διαταραχών

Οι διατροφικές διαταραχές αφορούν περισσότερους από 70 εκατομμύρια ανθρώπους συμπεριλαμβανομένης της ψυχογενούς ανορεξίας και βουλιμίας. Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων και η Ομάδα του των Ειδικών Διαχείρισης Βάρους καλούν σε δράση. Πιθανά συμπτώματα που υποδηλώνουν την παρουσία Δ.Δ. είναι συνηθέστερα η εμμονή με το βάρος και την εικόνα του σώματος καθώς και την πρόσληψη τροφής. Χαρακτηριστικά, τα άτομα με Δ.Δ. […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά