Άγχος και ένταση στο στόμα: Απλές ασκήσεις για χαλάρωση
Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο την ψυχολογία μας, αλλά και το σώμα μας. Ένα από τα σημεία όπου συχνά εκδηλώνεται είναι το στόμα, προκαλώντας σφίξιμο των δοντιών, ένταση στο σαγόνι, τρέμουλο των χειλιών ή δυσκολία στην ομιλία σε στιγμές πίεσης. Πώς επηρεάζει το άγχος το στόμα; Όταν βιώνουμε έντονο στρες, οι μύες του προσώπου μπορεί […]
