1. Home
  2. Tag "τραυματισμοί"
rsg
Αθληση και ευεξία

Τρέξε χωρίς πόνο: Πώς η επιστήμη υποστηρίζει την αποκατάσταση μετά τον μαραθώνιο

newsroom
Τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός των συμμετεχόντων σε αγώνες δρόμου και μαραθωνίους στην Ελλάδα έχει αυξηθεί εντυπωσιακά, με περισσότερους από 100.000 δρομείς να λαμβάνουν μέρος κάθε χρόνο. Η έντονη προπόνηση, οι μακρές αποστάσεις και η συνεχής καταπόνηση των μυών οδηγούν συχνά σε μικροτραυματισμούς, φλεγμονές και πόνο που επηρεάζουν την απόδοση και την αποκατάσταση.  Κατά τη […]
Read more
TRABMATISMOI
Υγεία

Οι συχνότεροι καλοκαιρινοί τραυματισμοί

allabouthealth
Ποιοι είναι οι πιο συχνοί καλοκαιρινοί τραυματισμοί; Προκειμένου τα χαμόγελα των διακοπών να μην μετατραπούν σε δάκρυα μετά από κάποιο ατύχημα, διαβάστε τις παρακάτω γραμμές, για να είστε προετοιμασμένοι για όλα! Γράφει ο Λευτέρης Μπουρνουσούζης Φυσικοθεραπευτής PT,Msc,PhD(cand), Υπεύθυνος Δημοσίων Σχέσεων Π.Σ.Φ. Ν.Π.Δ.Δ. & Πρόεδρος Περιφερειακού Τμήματος Αττικής Π.Σ.Φ., πρώην Αντιπρόεδρος της Α’ ΔΥΠΕ Αττικής. H […]
Read more
pexels-mali-maeder-1415810
Αθληση και ευεξία

ΕΟΔΥ: Πρόληψη ατυχημάτων και τραυματισμών στο νερό

editor
O πνιγμός αποτελεί σοβαρό πρόβλημα υγείας παγκοσμίως. Καταγεγραμμένα, ένας άνθρωπος χάνει τη ζωή του από πνιγμό κάθε 90 δευτερόλεπτα στον πλανήτη. Η Ελλάδα κατέχει την 6η θέση στην Ευρωπαϊκή Ένωση των 28 κρατών-μελών και την 39η μεταξύ 116 χωρών (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας 2014). Σε κάθε θανατηφόρο κρούσμα, αντιστοιχούν 4-20 μη θανατηφόροι πνιγμοί με δυσμενείς και δυνητικά μακροχρόνιες […]
Read more
Serapeptase
Συμπληρώματα διατροφής

Αντιμετώπιση της φλεγμονής με το ένζυμο σερραπεπτάση

nutrition
 Το Health Aid Serrapeptase 60000 IU είναι έαν φυτικό συμπλήρωμα διατροφής με το ένζυμο σερραπεπτάση, για την αντιμετώπιση της φλεγμονής. Η φλεγμονή αποτελεί μία διαδικασία απόκρισης του οργανισμού ενάντια σε μολύνσεις και τραυματισμούς και συνοδεύεται από συμπτώματα όπως ερυθρότητα, οίδημα, πόνο κ.ά. Η σερραπεπτάση είναι ένα πρωτεολυτικό ένζυμο το οποίο παράγεται από τον μεταξοσκώληκα, με ευεργετικές ιδιότητες σε […]
Read more
παιδί-προπόνηση
Παιδί

Πώς δεν θα τραυματίζονται τα παιδιά όταν αθλούνται

editor
0
Η άθληση βοηθά τα παιδιά να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση. Δείτε πώς θα αποφεύγουν τους τραυματισμούς Οι αθλητικές δραστηριότητες ανήκουν στην καθημερινότητα των περισσότερων παιδιών. Άλλωστε, η εποχή που ο αθλητισμός ήταν “απαγορευμένος” είτε για κοινωνικούς και εκπαιδευτικούς λόγους είτε λόγω έλλειψης χώρων έχει περάσει ανεπιστρεπτί. Σήμερα, τα περισσότερα παιδιά αθλούνται όχι μόνο με […]
Read more
 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά
All About Health @ 2018
Close

Share this video