Μελάνωμα: Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο;
Οι περισσότεροι καρκίνοι του δέρματος είναι συνήθως θεραπεύσιμοι όταν διαγνωστούν έγκαιρα, είναι όμως σημαντικό να κατανοήσουμε τα στατιστικά στοιχεία. Περίπου 87.000 άνθρωποι διαγιγνώσκονται ετησίως με μελάνωμα, τον πιο σοβαρό τύπο καρκίνου του δέρματος, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία. Ενώ οι άνδρες έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από αυτόν τον καρκίνο, υπάρχουν μερικά σημαντικά στοιχεία για το μελάνωμα που αφορούν στις γυναίκες:
Οι γυναίκες 49 ετών και κάτω έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν μελάνωμα από οποιονδήποτε άλλο καρκίνο, εκτός από τον καρκίνο του μαστού ή του θυρεοειδούς.
Μέχρι την ηλικία των 49 ετών, περισσότερες λευκές γυναίκες εμφανίζουν μελάνωμα από τους λευκούς άνδρες.
Δείτε πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε το μελάνωμα και να αποτρέψετε τον καρκίνο του δέρματος:
Τα μελανώματα είναι ιάσιμα όταν διαγνωστούν έγκαιρα, επομένως είναι σημαντικό να εξετάζετε το δέρμα σας σε τακτική βάση. Εντοπίστε ύποπτες αλλαγές στους κρεατοελιές:
Ασυμμετρία: Ο μισός σπίλος δεν ταιριάζει με τον άλλο.
Περίγραμμα: Το σχήμα της κρεατοελιάς είναι ακανόνιστο.
Χρώματα: Η κρεατοελιά έχει περισσότερα από ένα χρώματα.
Διάμετρος: Είναι μεγαλύτερη από μια γόμα μολυβιού.
Εξέλιξη: Ο σπίλος αλλάζει, μεγαλώνει ή αιμορραγεί.
Ποιοι κινδυνεύουν;
Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και πιο ανοιχτόχρωμα μάτια και μαλλιά τείνουν να είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στον καρκίνο του δέρματος. Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν οικογενειακό ιστορικό μελανώματος, άτομα που περνούν περισσότερο χρόνο απροστάτευτα στον ήλιο, ηλιακά εγκαύματα πρώιμης παιδικής ηλικίας, ανοσοκατασταλτικές διαταραχές, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και πολλές φακίδες ή σπίλους.
Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες κινδυνεύουν, αλλά υπάρχει μια ανησυχητική τάση: μια ανησυχητική αύξηση των ποσοστών μελανώματος στις νεαρές γυναίκες. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο μαύρισμα από τον ήλιο και στα σαλόνια μαυρίσματος. Το μαύρισμα – είτε σε παραλίες είτε σε σαλόνια – είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρκίνους του δέρματος.
Συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος
Ευτυχώς, όλοι οι τύποι καρκίνου του δέρματος μπορούν να προληφθούν. Συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος:
Εφαρμόστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος, SPF 30 ή υψηλότερο, κάθε τρεις ώρες ενώ είστε στον ήλιο. Κρατήστε ένα ακροφύσιο ψεκασμού 1 εκατοστό από το δέρμα για να εξασφαλίσετε τη σωστή εφαρμογή.
Αποφύγετε τις ώρες αιχμής του ήλιου μεταξύ 10 π.μ. και 2 μ.μ. Όταν βρίσκεστε έξω, φοράτε καπέλο ή γείσο και γυαλιά ηλίου.
Αποφύγετε να μαυρίσετε. Μερικοί άνθρωποι έχουν τη λανθασμένη αντίληψη ότι το μαύρισμα είναι υγιές, η αλήθεια είναι ότι το μαύρισμα συμβαίνει όταν η υπεριώδης ακτινοβολία καταστρέφει το DNA και αυτό στέλνει ένα σήμα στο δέρμα να παράγει και να μεταναστεύσει μελανίνη στα ανώτερα στρώματα του δέρματος για να το προστατεύσει από περαιτέρω βλάβη στο DNA. Τα σήματα που δίνουν στους ανθρώπους το μαύρισμα είναι στην πραγματικότητα οι τύποι αλλαγών σε μοριακό επίπεδο που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του δέρματος.
Κάντε ετήσιους δερματικούς ελέγχους από δερματολόγο, ειδικά εάν έχετε προσωπικό ιστορικό καρκίνου του δέρματος ή ηλιακών εγκαυμάτων.
Κάντε αυτοεξέταση δέρματος, από το κεφάλι μέχρι τα νύχια, μία φορά το μήνα πριν ή μετά το ντους.