Πρώην καπνιστές: Πόσο κινδυνεύουν από τον καρκίνο του πνεύμονα;

Η επιλογή της διακοπής του καπνίσματος είναι μία από τις καλύτερες αποφάσεις υγείας που μπορείτε να πάρετε.

Το κάπνισμα βλάπτει σχεδόν κάθε όργανο και σύστημα οργάνων στο σώμα. Εκτός από την αύξηση του κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, εμφύσημα, εγκεφαλικό επεισόδιο, λευχαιμία, άσθμα, πνευμονία και φυματίωση, οι καπνιστές είναι εξαιρετικά πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο, ιδιαίτερα θανατηφόρους καρκίνους.

Το κάπνισμα είναι ταυτόχρονα η κύρια αιτία καρκίνου και η κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο.

Το 85 τοις εκατό των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα σχετίζονται με το κάπνισμα. Το να ζεις μόνο με έναν καπνιστή, αυξάνει την πιθανότητα να αναπτύξεις καρκίνο του πνεύμονα ή καρδιακή νόσο από το παθητικό κάπνισμα έως και 30%. Συνολικά, το κάπνισμα και η έκθεση στον καπνό του τσιγάρου προκαλούν περίπου 480.000 θανάτους ετησίως.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013 στο New England Journal of Medicine, η διακοπή του καπνίσματος πριν από την ηλικία των 40 μειώνει την πιθανότητα πρόωρου θανάτου από ασθένεια που σχετίζεται με το κάπνισμα κατά 90 τοις εκατό, και η διακοπή μέχρι την ηλικία των 54 μειώνει ακόμα τις πιθανότητες κατά δύο τρίτα. Ακόμη και οι καπνιστές που κόβουν το κάπνισμα αφού διαγνωστούν με καρκίνο βρίσκονται σε καλύτερη θέση να θεραπευτούν και να ανταποκριθούν στη θεραπεία, μειώνοντας την πιθανότητα θανάτου από ορισμένους καρκίνους έως και 40 τοις εκατό.

Πόσο ασφαλή είναι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα;

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν γίνει πιο δημοφιλή. Αυτές οι συσκευές παρέχουν ομίχλη νικοτίνης, υγρών και άλλων χημικών και αρωματικών ουσιών που εισπνέεται όπως ο καπνός του τσιγάρου. Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των ηλεκτρονικών τσιγάρων στην υγεία είναι επί του παρόντος άγνωστες και υπό έρευνα, αλλά μελέτες έχουν δείξει ότι προκαλούν βραχυπρόθεσμες αλλαγές παρόμοιες με τα παραδοσιακά τσιγάρα. Αν και οι κατασκευαστές ηλεκτρονικών τσιγάρων ισχυρίζονται ότι τα προϊόντα τους είναι ασφαλή, οι λίστες συστατικών τους είναι συχνά άγνωστες και μια μελέτη του FDA βρήκε ουσίες που προκαλούν καρκίνο στα μισά δείγματα ηλεκτρονικών τσιγάρων που δοκιμάστηκαν. Πολλά δείγματα είχαν άλλες ακαθαρσίες και ένα δείγμα περιελάμβανε ένα τοξικό συστατικό που βρέθηκε στο αντιψυκτικό. Επιπλέον,  τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί να αποθαρρύνουν ή να αποτρέπουν τους ασθενείς από το να το κόψουν.