Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D συνδέονται με την άνοια
Μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Απρίλιο του 2022, από το The American Journal of Clinical Nutrition δείχνει ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για άνοια και εγκεφαλικό.
Η μελέτη ανέλυσε περισσότερους από 294.000 ανθρώπους (οι περισσότεροι από αυτούς γυναίκες άνω των 60 ετών) που ζουν στο Ηνωμένο Βασίλειο. Χρησιμοποιώντας εξετάσεις αίματος σε όλους τους συμμετέχοντες και εργαλεία νευροαπεικόνισης σε περίπου 34.000, οι ερευνητές αναζήτησαν συσχετίσεις μεταξύ των επιπέδων βιταμίνης D και των κινδύνων άνοιας και εγκεφαλικού. Ένα φυσιολογικό επίπεδο βιταμίνης D στο αίμα ορίστηκε ως τουλάχιστον 50 nanomole ανά λίτρο (nmol/L), η ανεπάρκεια ορίστηκε ως μικρότερη από 25 nmol/L. Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D συνδέθηκαν με αυξημένο κίνδυνο τόσο για άνοια όσο και για εγκεφαλικό τα επόμενα 11 χρόνια.
Με βάση αυτή τη μελέτη παρατήρησης, τα άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D βρέθηκαν να έχουν 54% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια σε σύγκριση με άτομα των οποίων τα επίπεδα ήταν φυσιολογικά. Οι ερευνητές αναγνώρισαν ότι αυτά τα αποτελέσματα δεν αποδεικνύουν ότι η λήψη επιπλέον βιταμίνης D, ακόμη και αν έχετε χαμηλό επίπεδο στο αίμα, μπορεί να αποτρέψει την άνοια ή το εγκεφαλικό.