Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα αντισηπτικά διαλύματα;
Τα αντισηπτικά διαλύματα το κλειδί για τα καθαρά χέρια.
O κορωνοϊός εκπέμπεται στον αέρα από τα μολυσμένα άτομα με το σάλιο, το βήχα και την αναπνοή, ενώ αποβάλλεται επίσης και στα κόπρανα. Οταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει ή φταρνίζεται κοντά σας, δημιουργεί ένα σύννεφο ιών. Ενα μόνο βήξιμο μπορεί να παράγει 3.000 σταγονίδια και να απελευθερώσει 200.000.000 σωματίδια ιού στον αέρα. Εάν είστε αρκετά άτυχοι για να εισπνεύσετε μερικές εκατοντάδες σωματίδια, από τη στιγμή που μπουν στο λαιμό σας θα ξεκινήσει μια διαδικασία που μπορεί να φτάσει στους πνεύμονες.
Ακόμα και αν δεν ήσασταν κοντά στο άτομο που έβηξε, μπορείτε να κολλήσετε, αγγίζοντας μια επιφάνεια στην οποία βρίσκεται ο ιός. Ενώ ο SARS-COV-2 επιβιώνει στον αέρα μόνο για μερικές ώρες, στις επιφάνειες μπορεί να επιβιώσει για ημέρες. Οι ιοί δεν ταξιδεύουν «γυμνοί» από το στόμα ενός μολυσμένου ατόμου, αλλά σε σταγονίδια. Τα βαρύτερα σταγονίδια πέφτουν στις επιφάνειες και ο χρόνος επιβίωσης του ιού διαφέρει ανάλογα με τον τύπο της επιφάνειας. Επίσης, ο ιός επιζεί στον ανοξείδωτο χάλυβα και στο πλαστικό έως εννέα ημέρες, ενώ στο χαρτί και το χαρτόνι έως μια ημέρα. Είναι εύκολο λοιπόν ένα μολυσμένο άτομο να διαδώσει τον ιό, αφήνοντάς τον σε επιφάνειες.
Ο ρόλος των αντισηπτικών
Αναμφίβολα, το πλύσιμο των χεριών είναι το κλειδί για τη μείωση της εξάπλωσης του ιού. Τα καθαρά χέρια μπορούν να περιορίσουν τη διάδοση των μικροβίων, από το ένα άτομο στο άλλο, στο σπίτι και στον χώρο εργασίας. Αλλά ποια αντισηπτικά προϊόντα υπάρχουν;
Σαπούνι και νερό: Παρά την τεράστια απειλή που θέτει ο SARS-COV-2 για τη ζωή μας, είναι ευάλωτος στο σαπούνι και τα αντισηπτικά. Ο πυρήνας του είναι ένα ριβονουκλεϊκό οξύ (RNA), μια πρωτεΐνη που αποθηκεύει όλο το γενετικό του υλικό, δηλαδή τις πληροφορίες για να αναπαραχθεί, όταν βρεθεί μέσα σε ένα ξένο κύτταρο. Το RNA του είναι ένα εγχειρίδιο οδηγιών μήκους 30.000 γραμμάτων που προστατεύεται από μια λιπαρή εξωτερική μεμβράνη. Αυτή η μεμβράνη είναι αρκετά εύθραυστη και διασπάται όταν συναντά το σαπούνι. Γι’ αυτό ακριβώς το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι πολύ σημαντικό. Το σαπούνι διαλύει τη λιπαρή μεμβράνη του ιού και το νερό ξεπλένει την επιφάνεια.
Χλωρίνη: Το δραστικό συστατικό της χλωρίνης, το υποχλωριώδες νάτριο, σκοτώνει αποτελεσματικά τον ιό. Βεβαιωθείτε ότι αφήνετε τη χλωρίνη να «δουλέψει» για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια σκουπίστε την επιφάνεια με ένα καθαρό πανί. Η χλωρίνη δρα, καταστρέφοντας το RNA του ιού, δηλαδή το πρόγραμμα της αναπαραγωγής του.
Χειρουργικό αλκοόλ: Οι αλκοόλες συμπεριλαμβανομένων της αιθανόλης και της 2-προπανόλης /ισοπροπανόλης αναφέρονται μερικές φορές ως χειρουργικό αλκοόλ, το οποίο χρησιμοποιείται, μεταξύ άλλων, στο δέρμα πριν από μια ένεση. Η αιθανόλη έχει αποδειχθεί ότι σκοτώνει τους κορωνοϊούς σε μόλις 30 δευτερόλεπτα. Οπως η χλωρίνη, το αλκοόλ καταστρέφει την πρωτεΐνη και το RNA από το οποίο αποτελείται ο ιός. Βρέξτε ένα πανί με λίγο καθαρό χειρουργικό αλκοόλ και τρίψτε το σε μια επιφάνεια. Αυτό θα εξατμιστεί και δεν θα χρειαστεί να πλύνετε την επιφάνεια.
Τα αντισηπτικά διαλύματα χεριών που περιέχουν αλκοόλ καταστρέφουν βακτήρια, ιούς και σπόρια αλλά έχει σημασία η συγκέντρωση του αλκοόλ. Πρέπει να είναι πάνω από 70% διαφορετικά δεν θα σκοτώσει αποτελεσματικά τον ιό. Προϋπόθεση είναι ότι τα χέρια δεν θα περιέχουν ρύπους, διαφορετικά πρέπει να προηγείται πλύσιμο με νερό και σαπούνι. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά περιεκτικότητα αιθανόλης 80% ή ισοπροπανόλης 75%.
Αντισηπτικά μαντηλάκια: Το δραστικό συστατικό τους σε αντισηπτικό είναι συνήθως το χλωριούχο βενζαλκόνιο. Τα μαντηλάκια λειτουργούν αφαιρώντας τα μικρόβια μέσω της πίεσης που ασκείται όταν χρησιμοποιούνται και στη συνέχεια τα μικρόβια προσκολλώνται στο μαντηλάκι. Αφήνουν, επίσης, ένα στρώμα αντισηπτικού στην επιφάνεια, σκοτώνοντας τα μικρόβια. Το αντισηπτικό λειτουργεί καλά για πολλά διαφορετικά παθογόνα, διαταράσσοντας τη λιπαρή μεμβράνη, και έχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματικό στην εξάλειψη του SARS-CoV-2.
Αλλα απολυμαντικά επιφανειών: Εκτός από το υποχλωριώδες νάτριο (χλωρίνη) περιεκτικότητας 0,1-0,5%, συστήνονται για τις επιφάνειες χρήση αιθανολικών διαλυμάτων 70%, ισοπροπανόλης 50% και ιωδιούχου ποβιδόνης (Βetadine) 10%. Μεταξύ των απολυμαντικών, η χλωρεξιδίνη δεν δρα έναντι του SARS-CoV-2, καθώς έχει μόνο α-ντιβακτηριδιακή και όχι αντιϊκή. Τυχόν αντιϊκή δράση αλκοολικών διαλυμάτων χλωρεξιδίνης οφείλεται στην παρουσία υψηλών συγκεντρώσεων αλκοόλης και όχι χλωρεξιδίνης.
Στοματικά διαλύματα
Η στοματική κοιλότητα πιστεύεται ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην παθογένεια και μετάδοση του SARS-CoV-2. Αν και μέχρι στιγμής δεν έχουν γίνει κλινικές δοκιμές για την αποτελεσματικότητα των στοματικών διαλυμάτων, οι ερευνητές εκτιμούν ότι όσα περιέχουν αντιιϊκά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του ιϊκού φορτίου στα άτομα που έχουν μολυνθεί από τον κορωνοϊό. Αυτό μπορεί να περιορίσει τη μετάδοση, σύμφωνα με μια γαλλική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Dental Research. Για όσους έχουν διαγνωστεί με COVID-19, οι ερευνητές πρότειναν την τακτική χρήση για 7-10 μέρες.
Μια άλλη μελέτη, από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, με επικεφαλής τον καθηγητή μικροβιολογίας και ανοσολογίας Κρεγκ Μέγιερς, η οποία δημοσιεύθηκε στο Journal of Medical Virology, κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι ορισμένα αντισηπτικά στοματικά διαλύματα μπορούν να αδρανοποιήσουν τους κορωνοϊούς. Τα πειράματα σε κυτταρικές καλλιέργειες έδειξαν ότι τα αντισηπτικά του στόματος απενεργοποίησαν το 99,9% του ιού μέσα σε 30 δευτερόλεπτα.
Πηγή: Εφημερίδα “Περί Υγείας”