Η υποδοχή ενός νέου μωρού και οι σεξουαλικές προκλήσεις για τα ζευγάρια
Γράφει η Ευανθία Τζανάκου
Η υποδοχή ενός νέου μωρού στον κόσμο είναι σαφώς μια χαρούμενη εμπειρία για ένα ζευγάρι.
Όσο τα ζευγάρια προετοιμάζονται για την άφιξη του νέου μέλους της οικογένειας, λίγοι είναι αυτοί που αφιερώνουν χρόνο για να προετοιμαστούν για τις προκλήσεις που μπορεί να προκύψουν στις σεξουαλικές και ρομαντικές σχέσεις τους κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου.
Στο Εργαστήριο Σεξουαλικότητας και Ευημερίας (SWell) του Πανεπιστημίου της British Columbia, πραγματοποιήθηκαν έρευνες που μας βοηθάνε να κατανοήσουμε τους παράγοντες που κάνουν κάποια ζευγάρια να ευημερούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της λοχείας, ενώ άλλα αντιμετωπίζουν δυσκολίες.
Τι να περιμένετε
Τα σεξουαλικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της λοχείας είναι συχνά. Μέχρι και το 88% των εγκυμονούσων και το 45% των συντρόφων τους αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη σεξουαλική τους ζωή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Με τις αλλαγές στους ρόλους και τις ευθύνες, η περίοδος πριν και μετά τον τοκετό (εγκυμοσύνη και μέχρι ένα χρόνο μετά τη γέννα) μπορεί να είναι αρκετά πιεστική. Είναι κατανοητό ότι το σεξ μπορεί να περάσει σε δεύτερη μοίρα για λίγο.
Μελέτες που διεξήγαγε η ομάδα του Πανεπιστημίου Dalhousie έδειξαν ότι πολλοί μελλοντικοί και νέοι γονείς επιθυμούν το σεξ λιγότερο συχνά ή/και σε διαφορετικές ώρες από τους συντρόφους τους.
Πολλά ζευγάρια αναφέρουν ανησυχίες σχετικά με τη σεξουαλική τους ζωή, όπως η εικόνα του σώματος τους ή το αν το σεξ κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να βλάψει το μωρό — προς ενημέρωσή σας, αυτό δεν συμβαίνει. Περίπου 1 στα 5 άτομα που γέννησαν αναφέρουν μέτριο πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, ο οποίος μπορεί να ξεκινήσει είτε κατά την εγκυμοσύνη είτε μετά τη γέννα.
Τα σεξουαλικά προβλήματα συνήθως επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και φαίνονται να υποχωρούν περίπου τρεις μήνες μετά τον τοκετό. Βέβαια, παρά τα κοινά σεξουαλικά προβλήματα, το 64% των ζευγαριών δηλώνει ότι παραμένουν σεξουαλικά ικανοποιημένοι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Αυτά τα νέα είναι ενθαρρυντικά, γιατί η ισχυρή σεξουαλική σύνδεση με τον σύντροφό σας είναι σημαντική για την ψυχική και σωματική σας υγεία και συμβάλλει στην μακροχρόνια σχέση σας.
Η έλλειψη πληροφόρησης και ενημέρωσης
Τα ζευγάρια που αναμένουν να είναι ή είναι νέοι γονείς συχνά δεν ξέρουν τι να περιμένουν από τη σεξουαλική τους ζωή. Σε μια πρόσφατη μελέτη που συμμετείχαν 204 ζευγάρια από τον Καναδά και τις Ηνωμένες Πολιτείες, διαπιστώσαμε ότι το 78% των ζευγαριών δεν έλαβαν σχεδόν καμία πληροφορία ή ενημέρωση σχετικά με τις αλλαγές που μπορεί να υποστεί η σεξουαλική τους ζωή. Αυτό συμβαίνει παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι, σε γενικά πλαίσια, επιθυμούν να λάβουν πληροφορίες σχετικά με το σεξ!
Εφόσον τα σεξουαλικά προβλήματα είναι συχνά και επηρεάζουν την υγεία μιας ρομαντικής σχέσης, η έλλειψη πληροφόρησης για τις αλλαγές στη σεξουαλικότητα των ζευγαριών κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία, προστίθεται σαν ένα ακόμα βάρος στον ήδη φορτωμένο δρόμο τους.
Επιπλέον, το περιεχόμενο των πληροφοριών που λαμβάνουν τα ζευγάρια δεν αντανακλά πάντα αυτό που επιθυμούν να μάθουν.
Στην έρευνά αυτή, προκύπτει ότι τα ζευγάρια, πιο συχνά έλαβαν πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια των σεξουαλικών δραστηριοτήτων κατά την εγκυμοσύνη, την αντισύλληψη, το πότε να ξαναρχίσουν το σεξ μετά τον τοκετό και πληροφορίες που αφορούν μόνο το σύντροφο που γέννησε.
Αυτό που λείπει είναι η επιβεβαίωση ότι οι αλλαγές στη σεξουαλικότητα είναι κοινές και η καθοδήγηση για το πώς να διαχειριστεί κανείς αυτές τις αλλαγές. Λείπουν επίσης πληροφορίες για τη σεξουαλικότητα του συντρόφου που δεν γέννησε, παρά το γεγονός ότι και οι δύο σύντροφοι επηρεάζονται. Οι μελλοντικοί και νέοι γονείς επιθυμούν μια ποικιλία πληροφοριών για να προετοιμαστούν καλύτερα.
Τα Ταμπού που Εμποδίζουν την Επικοινωνία
Οι επαγγελματίες υγειονομικής περίθαλψης αισθάνονται ότι τους λείπει γνώση και εκπαίδευση για να συζητούν αυτό το θέμα με μελλοντικούς/νέους γονείς και φοβούνται ότι αυτές οι συζητήσεις μπορεί να κάνουν τόσο τους ίδιους όσο και τους ασθενείς τους να αισθάνονται άβολα. Οι γιατροί χρειάζονται εκπαίδευση για το πώς να ξεκινούν συζητήσεις για την σεξουαλική υγεία κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και της λοχείας, αλλά πρέπει επίσης να γνωρίζουν τις τελευταίες έρευνες σε αυτόν τον τομέα.
Η συζήτηση για τη σεξουαλική υγεία κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και της λοχείας συχνά αντιμετωπίζεται ως «ταμπού» στον ιατρικό τομέα. Αυτό εμποδίζει την ανοιχτή επικοινωνία και τη σωστή υποστήριξη των μελλοντικών και νέων γονιών, κάτι που μπορεί να έχει συνέπειες για την υγεία της σχέσης τους.
Καλά νέα για τους νέους γονείς
Αν είστε νέος ή μελλοντικός γονέας και παρατηρείτε αλλαγές στη σχέση σας, τα νέα είναι καλά. Όταν τα ζευγάρια λαμβάνουν περισσότερες πληροφορίες για το τι να περιμένουν όσον αφορά τις αλλαγές στη σεξουαλική τους ζωή κατά την εγκυμοσύνη ή τη λοχεία (όπως αυτά που διαβάσατε παραπάνω), αναφέρουν μεγαλύτερη επιθυμία, κάνουν σεξ πιο συχνά, νιώθουν πιο ικανοποιημένοι σεξουαλικά και αισθάνονται λιγότερο ανήσυχοι για τη σεξουαλική τους ζωή.
Πηγές: The Conversation, University of British Columbia, BabyCenter