Πόσο σημαντική είναι η αντηλιακή προστασία τους ανοιξιάτικους μήνες;

Πολλοί άνθρωποι περιμένουν τους ανοιξιάτικους μήνες για να απολαύσουν τον ήλιο χωρίς τον φόβο ότι οι ακτίνες του θα είναι επιβλαβείς για το δέρμα.

Ωστόσο η άποψη αυτή είναι μύθος, καθώς οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να είναι περισσότερο επιβλαβείς τους ανοιξιάτικους μήνες σε σύγκριση με το καλοκαιρινούς.

Στο πλαίσιο της καμπάνιας Με ΦροντίΖΩ ΚΑΛΑ, ο ΕΦΕΧ αναφέρει ότι ο ανοιξιάτικος ήλιος μπορεί να είναι περισσότερο επιβλαβής από τον καλοκαιρινό -όσο κι αν μας φαίνεται περίεργο. Πρώτον, διότι οι ακτίνες UV φτάνουν στη μέγιστη έντασή τους όχι μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες όπως θα πίστευε κάποιος, αλλά και τους ανοιξιάτικους.

Επιπλέον την άνοιξη, το δέρμα μας δεν είναι ακόμα έτοιμο για άμεση παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως. Αυτό συμβαίνει επειδή τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη -την ουσία που μας προστατεύει από τις ακτίνες UV και στην οποία οφείλουμε το μαύρισμά μας- διεγείρονται λιγότερο κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ενώ χρειάζονται χρόνο για να επανενεργοποιήσουν τις λειτουργίες τους. Έτσι εξηγείται, για παράδειγμα, το γεγονός ότι μπορούμε πολύ εύκολα να αποκτήσουμε κάποιο έγκαυμα κατά την έκθεσή μας στον ανοιξιάτικο ήλιο.

Επίσης, αν εκτεθούμε χωρίς αντηλιακή προστασία, το δέρμα κοκκινίζει ευκολότερα, αφού απελευθερώνει ειδικές πρωτεΐνες που ονομάζονται «πρωτεΐνες συναγερμού», οι οποίες φαίνεται να παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του μελανώματος, ενός καρκίνου του δέρματος που μπορεί να εκδηλωθεί, στα αρχικά στάδια, ως ένας μικρός σπίλος.

Πώς θα απολαύσουμε τον ήλιο με ασφάλεια την άνοιξη;

Ο ήλιος μπορεί να είναι επιβλαβής για το δέρμα όλο τον χρόνο, οπότε είναι καλό να προστατευόμαστε πάντα από τις ακτίνες του.

Η καλύτερη μέθοδος πρόληψης είναι να γίνεται σταδιακή έκθεση στον ήλιο. Ζητώντας από τον φαρμακοποιό σας να σας κατευθύνει όσον αφορά την αντηλιακή προστασία, ανάλογα με τις ανάγκες τους δέρματος σας, θα έχετε τη δυνατότητα να βγείτε στον ήλιο χωρίς ενοχές, όλες τις εποχές του χρόνου.