Γιατί το σεξ κάνει καλό στην υγεία μας;

Όλο και περισσότεροι ηλικιωμένοι λένε ότι έχουν πιο ολοκληρωμένη σεξουαλικότητα μετά την ηλικία των 50 ετών, γεγονός πολύ θετικό αφού το σεξ ωφελεί την υγεία.

Όπως κάθε αθλητική δραστηριότητα, η σεξουαλική δραστηριότητα βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα και μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης. Κατά τη διάρκεια του σεξ, οι αρτηρίες διαστέλλονται και η καρδιά τονώνεται: μπορεί να φτάσει τους 120 παλμούς το λεπτό.

Το σεξ ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπραΰνει τον πόνο

Οι καρδιολόγοι επιτρέπουν ακόμη και στους ασθενείς τους να ξαναρχίσουν το σεξ μια εβδομάδα μετά το έμφραγμα! Το σεξ μειώνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.

Το σεξ ενισχύει επίσης την ανοσία αυξάνοντας το επίπεδο της ανοσοσφαιρίνης Α, αντισωμάτων που καταπολεμούν τους ιούς.

Οι ενδορφίνες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της πράξης βοηθούν επίσης στην ηρεμία του πόνου, για παράδειγμα ημικρανίες.

Μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία… για βουλωμένη μύτη

Σύμφωνα με γερμανική μελέτη, ο οργασμός ξεμπλοκάρει τη μύτη! Τέλος, ο βαθύς υπνάκος που συνήθως ακολουθεί είναι καλός για τη μνήμη: διεγείρει την παραγωγή νευρώνων, που επιτρέπει στον εγκέφαλο να παραμένει σε φόρμα.

Έτσι, με ελάχιστες εξαιρέσεις που κάποιοι πέθαναν στην αγκαλιά της ερωμένης τους, θυμηθείτε: το σεξ κάνει καλό στην υγεία σας! Με την προϋπόθεση βέβαια ότι ασκείται με προστασία και πάντα με συναίνεση.