Η πιτυρίδα δεν αποτελεί μόνο αισθητικό πρόβλημα αλλά και υγείας

H σμηγματορροϊκή δερματίτιδα του τριχωτού της κεφαλής, γνωστή ως πιτυρίδα, είναι μία δερματική πάθηση που μπορεί να παρουσιαστεί και να υπάρχει σαν φαινόμενο σε όλη τη διάρκεια ζωής του ανθρώπου. Εμφανίζεται συνήθως σε μορφή λευκών-κίτρινων λιπαρών νιφάδων στο τριχωτό της κεφαλής. Ακόμη μπορεί να κοκκινήσει και να εμφανίσει φλεγμονή στο τριχωτό της κεφαλής, δημιουργώντας αίσθηση κνησμού ή ακόμα και κάψιμο.

Εάν είστε επιρρεπείς στην εμφάνιση πιτυρίδας, μπορεί να υπάρχουν ορισμένα πράγματα για να αποτρέψετε ή να μειώσετε την πιτυρίδα σε ορισμένες περιπτώσεις:

Μειώστε το άγχος κάνοντας γυμναστική, γιόγκα ή κάποια τεχνική διαλογισμού.

Φροντίστε να χρησιμοποιείτε απαλά προϊόντα στο τριχωτό της κεφαλής σας για να αποφύγετε τον ερεθισμό.

Βουρτσίστε καθημερινά για να αφαιρέσετε τις νιφάδες.

Περιορίστε την τριβή και τον ερεθισμό στο τριχωτό της κεφαλής σας πλένοντας απαλά τα μαλλιά σας και χωρίς τρίψιμο.

Ακολουθήστε τις ρουτίνες καλής υγιεινής και περιποίησης μαλλιών.

Διατηρήστε τον οργανισμό σας υγιή ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά και άπαχες πρωτεΐνες, κοιμηθείτε 8 ώρες τη νύχτα και πιείτε άφθονο νερό.

Βέβαια, ενώ πολλές περιπτώσεις εμφάνισης πιτυρίδας μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με προϊόντα που δεν συνταγογραφούνται, οι σοβαρές περιπτώσεις συνήθως απαιτούν τη βοήθεια ενός δερματολόγου.

Εφόσον οι θεραπείες δεν αποδίδουν ή το τριχωτό της κεφαλής σας δεν είναι σε καλή κατάσταση, πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας οπωσδήποτε ενώ δεν είναι λίγοι αυτοί που θεωρούν ότι ο δερματολόγος πρέπει να προηγείται οποιασδήποτε δική μας κίνησης.

Διότι υπάρχει πιθανότητα να μην έχετε πιτυρίδα, αλλά άλλες παρόμοιες δερματικές παθήσεις, όπως ψωρίαση, δερματίτιδα εξ επαφής ή μυκητιασική λοίμωξη. Εάν παρατηρήσετε πρήξιμο, πόνο ή πύον, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Μπορεί να έχετε μια βακτηριακή λοίμωξη που απαιτεί συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά. Τέλος, εάν παρατηρήσετε απώλεια μαλλιών, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για να αποτρέψετε την επιδείνωση.

Η πιτυρίδα αποτελεί μία από τις πιο συχνές παθήσεις του δέρματος που μπορεί να πλήξει την αυτοεκτίμηση πολλών ανθρώπων. Συνεπώς, είναι σημαντικό να αντιμετωπίζεται όσο το δυνατό συντομότερα για να μην υπάρχει επιδείνωση της κατάστασης. Σε περιπτώσεις που δεν είναι τόσο σοβαρές, το πρόβλημα πολλές φορές λύνεται με φαρμακευτικά σαμπουάν χωρίς να χρειαστεί ιατρική συνταγή. Αν όμως η περίπτωση είναι πιο σοβαρή, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας. Όσο πιο νωρίς αντιμετωπίσετε την πιτυρίδα, τόσο πιο γρήγορα θα επανέλθετε στην αρχική σας κατάσταση.