Προετοιμάζοντας το παιδί για το σχολείο-Δυσκολίες προσαρμογής-Πότε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια

Το νηπιαγωγείο είναι από τα πρώτα σημαντικά βήματα στη ζωή των παιδιών. Η πρώτη τους μέρα στο σχολείο όσο συναρπαστική κι αν ακούγεται, είναι επίσης πολύ δύσκολη καθώς είναι η ώρα που τα παιδιά θα βρεθούν μακριά από τα αγαπημένα τους πρόσωπα.

Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα μικρά τους παιδιά να προετοιμαστούν

Καθιερώστε τη ρουτίνα

Η ρουτίνα βοηθά τα παιδιά να μάθουν, τα κάνει να αισθάνονται ασφαλή και να ελέγχουν τον κόσμο γύρω τους, να καλλιεργούν την αυτοπεποίθησή τους και την αίσθηση ότι ανήκουν στην οικογένεια.

Μερικές βασικές οικογενειακές συνήθειες που θα βοηθήσουν τα παιδιά να αισθάνονται έτοιμα για το νηπιαγωγείο περιλαμβάνουν:

Καθιερωμένη ώρα ύπνου
Η ρουτίνα πριν τον ύπνο διασφαλίζει ότι τα παιδιά κοιμούνται καλά και θα είναι έτοιμα για τις περιπέτειες της επόμενης μέρας. Η σταθερή ώρα ύπνου και μια προβλέψιμη σειρά δραστηριοτήτων (π.χ. να κάνουν μπάνιο, να φορέσουν πιτζάμες, να βουρτσίζουν τα δόντια, να διαβάζουν την αγαπημένη τους ιστορία ή να τραγουδούν το αγαπημένο τους τραγούδι, να παίρνουν μια αγκαλιά ή ένα φιλί από τους γονείς τους) τα βοηθά να είναι ήρεμα, ξεκούραστα και να αισθάνονται ασφαλή.

Ρουτίνα ανάγνωσης βιβλίων
Οι γονείς ενθαρρύνονται να διαβάζουν μαζί με τα παιδιά τους για τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα ώστε να τα βοηθήσουν να αναπτύξουν γλωσσικές και αλφαβητικές δεξιότητες. Αυτή η ρουτίνα ανάγνωσης μπορεί να είναι μέρος της ρουτίνας πριν τον ύπνο ή κάποια άλλη στιγμή που είναι βολική για εσάς και το παιδί σας. Ένας καλός τρόπος για να αξιοποιήσετε αυτόν τον χρόνο με επίκεντρο το παιδί (και να αυξήσετε την απόλαυση και τη δέσμευση του παιδιού σας σε αυτόν τον χρόνο μαζί σας) είναι να αφήσετε το παιδί σας να διαλέξει το βιβλίο.

Οικογενειακά γεύματα
Το να έχετε μια οικογενειακή ρουτίνα για τα γεύματα δεν είναι μόνο μια ευκαιρία να διδάξετε στα παιδιά σας υγιεινές διατροφικές συνήθειες, αλλά είναι επίσης μια ευκαιρία να περάσετε ποιοτικό χρόνο συζητώντας με τα παιδιά σας, κάτι που χτίζει τη γλώσσα τους και ενισχύει τη σχέση τους μαζί σας. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε καθιερωμένες συνήθειες γύρω από την ώρα του φαγητού που θα είναι χρήσιμες στα παιδιά σας στο σχολείο, για παράδειγμα να πλένετε τα χέρια σας πριν το δείπνο ή να τα διδάξετε πώς να καθαρίζουν τα πιάτα από το τραπέζι.

Ενημερωθείτε για τους εμβολιασμούς
Πηγαίνετε το παιδί σας στον παιδίατρο για έλεγχο και βεβαιωθείτε ότι όλοι οι εμβολιασμοί που χρειάζονται για το νηπιαγωγείο είναι ενημερωμένοι.

Μιλήστε για το σχολείο
Μιλήστε στο παιδί σας για το πώς θα είναι το νηπιαγωγείο για να το βοηθήσετε να αρχίσει να προετοιμάζεται για αυτή τη μεγάλη μετάβαση. Τα παιδιά έχουν συχνά πολλές ερωτήσεις σχετικά με το νηπιαγωγείο.

Αφιερώστε χρόνο μιλώντας με το παιδί σας για το πώς θα είναι το νηπιαγωγείο (π.χ. ποιος θα είναι ο δάσκαλος, πώς θα είναι η καθημερινή ρουτίνα του σχολείου κ.λπ.).
Φροντίστε να συμμετάσχει στην επιλογή των σχολικών υλικών (π.χ. σακίδιο, ρούχα κ.λπ.).
Μπορείτε επίσης να μιλήσετε για το πώς ήταν για εσάς το να πηγαίνετε στο νηπιαγωγείο ώστε να βοηθήσετε το παιδί σας μπορεί να μοιραστεί συναισθήματα για το νηπιαγωγείο.

Μόλις ξεκινήσει το σχολείο
Στην ιδανική περίπτωση, η συζήτηση με το παιδί σας για το σχολείο θα πρέπει να είναι μέρος της καθημερινής ρουτίνας της οικογένειάς σας. Η συζήτηση με τα παιδιά σας όχι μόνο σας δίνει την ευκαιρία να μάθετε τι κάνουν στο σχολείο και πώς αισθάνονται για το σχολείο, αλλά σας παρέχει επίσης την ευκαιρία να υπογραμμίσετε πόσο σημαντικό είναι το σχολείο.

Τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ξεκινήσετε τη συζήτηση με τα παιδιά σας για το σχολείο:

Ζητήστε από τα παιδιά σας να σας πουν ένα νέο πράγμα που έκαναν ή έμαθαν στο σχολείο εκείνη την ημέρα.
Ζητήστε από τα παιδιά σας να σας πουν ένα πράγμα που τους άρεσε και ένα πράγμα που ήταν δύσκολο στο σχολείο εκείνη την ημέρα.
Ρωτήστε τα παιδιά σας με ποιους έπαιξαν στο σχολείο και τι παιχνίδια έπαιξαν.
Δημιουργήστε μια οικογενειακή ρουτίνα για να μιλήσετε για την ημέρα σας. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του φαγητού ή κάποια άλλη στιγμή που περνάτε χρόνο με τα παιδιά σας, μπορείτε να διαμορφώσετε πώς να μιλάτε για την ημέρα σας μιλώντας για ένα ή δύο πράγματα που κάνατε εκείνη την ημέρα και στη συνέχεια ζητώντας από τα παιδιά σας να μοιραστούν ένα ή δύο πράγματα για τη δική τους μέρα.

Ποια είναι τα σημάδια όταν το παιδί δεν προσαρμόζεται καλά στο νηπιαγωγείο;
Ο δάσκαλος αναφέρει ότι το παιδί σας δυσκολεύεται σημαντικά να ακούσει και να ακολουθήσει τις οδηγίες στο σχολείο.
Το παιδί σας γίνεται λεκτικά ή σωματικά επιθετικό προς τους συνομηλίκους ή το προσωπικό του σχολείου.
Το παιδί σας έχει συχνές εκρήξεις θυμού στο σχολείο.
Το παιδί σας εκφράζει απροθυμία να ετοιμαστεί για το σχολείο το πρωί. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως αργοπορία για να ετοιμαστεί το πρωί ή λέγοντας πράγματα όπως «Δεν θέλω να πάω σχολείο» ή «Δεν μου αρέσει το σχολείο».
Μετά από ένα μήνα ή περισσότερο στο σχολείο, το παιδί σας εξακολουθεί να κλαίει και να είναι κολλημένο μαζί σας όταν το αφήνετε στο σχολείο το πρωί.
Το παιδί σας φαίνεται πιο λυπημένο, ανήσυχο ή ευερέθιστο από ό,τι πριν ξεκινήσει το σχολείο.
Το παιδί σας έχει επαναλαμβανόμενα ατυχήματα με την τουαλέτα κατά τη διάρκεια της ημέρας ενώ είναι στο σχολείο.

Πότε οι γονείς θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια;
Το παιδί σας παρουσιάζει συχνές ενοχλητικές συμπεριφορές στο σχολείο (π.χ. εκρήξεις θυμού, λεκτική ή σωματική επιθετικότητα προς το προσωπικό του σχολείου ή προς τα άλλα παιδιά, καταστροφή ιδιοκτησίας της τάξης, έξοδος από την τάξη χωρίς άδεια κ.λπ.).
Το παιδί σας αντιμετωπίζει συχνά προβλήματα στο σχολείο.
Το παιδί σας εκδηλώνει πολύ άγχος για το σχολείο, το οποίο μπορεί να έχει τη μορφή εκφρασμένων ανησυχιών για τους δασκάλους, τους συνομηλίκους ή τις σχολικές εργασίες και σημαντικές προσπάθειες να αποφύγει τη μετάβαση στο σχολείο.
Το παιδί σας είναι πιο συχνά δακρυσμένο, λυπημένο ή ευερέθιστο και αναφέρει λιγότερο ενδιαφέρον για δραστηριότητες που συνήθως του αρέσουν από τότε που ξεκίνησε το σχολείο.
Το παιδί σας έχει συχνά ατυχήματα με την τουαλέτα στο σχολείο, παρόλο που έχει εκπαιδευτεί στην τουαλέτα για κάποιο χρονικό διάστημα.