Προλαμβάνοντας τις δερματικές παθήσεις
Ορισμένες δερματικές διαταραχές δεν μπορούν να προληφθούν, συμπεριλαμβανομένων των γενετικών παθήσεων και ορισμένων δερματικών προβλημάτων που οφείλονται σε άλλες ασθένειες.
Ωστόσο, είναι δυνατό κάποια δερματικά προβλήματα να αποφευχθούν.
Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για την πρόληψη μολυσματικών δερματικών διαταραχών:
Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό.
Αποφύγετε να μοιράζεστε σκεύη φαγητού και ποτήρια με άλλα άτομα.
Αποφύγετε την άμεση επαφή με το δέρμα άλλων ατόμων που έχουν λοίμωξη.
Καθαρίστε τις επιφάνειες σε δημόσιους χώρους, για παράδειγμα τον εξοπλισμό γυμναστηρίου, πριν τα χρησιμοποιήσετε.
Μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα όπως κουβέρτες, βούρτσες μαλλιών ή μαγιό.
Κοιμηθείτε για τουλάχιστον 7 ώρες κάθε βράδυ.
Πίνετε άφθονο νερό.
Αποφύγετε το υπερβολικό σωματικό ή συναισθηματικό στρες.
Ακολουθήστε μια θρεπτική διατροφή.
Εμβολιαστείτε για μολυσματικές δερματικές παθήσεις, όπως η ανεμοβλογιά.
Μη μεταδοτικές δερματικές διαταραχές
Οι μη λοιμώδεις δερματικές διαταραχές, όπως η ακμή και η ατοπική δερματίτιδα, μερικές φορές μπορούν να προληφθούν. Οι τεχνικές πρόληψης ποικίλλουν ανάλογα με την πάθηση.
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την πρόληψη ορισμένων μη μολυσματικών δερματικών διαταραχών:
Πλένετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό και νερό κάθε μέρα
. Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα.
Αποφύγετε τα περιβαλλοντικά και διατροφικά αλλεργιογόνα.
Αποφύγετε την επαφή με σκληρά χημικά ή άλλα ερεθιστικά.
Κοιμηθείτε για τουλάχιστον 7 ώρες κάθε βράδυ, καθώς πολλές δερματικές παθήσεις μπορεί να επιδεινωθούν λόγω έλλειψης ύπνου.
Πίνετε άφθονο νερό.
Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή.
Προστατέψτε το δέρμα σας από το υπερβολικό κρύο, τη ζέστη και τον άνεμο.
Η εκμάθηση σχετικά με τη σωστή φροντίδα του δέρματος και τη θεραπεία δερματικών διαταραχών μπορεί να είναι πολύ σημαντική για την υγεία του δέρματος. Ορισμένες καταστάσεις απαιτούν τη φροντίδα και την παρακολούθηση γιατρού. Θα πρέπει να μάθετε για τα συμπτώματα ή την κατάστασή σας και να μιλήσετε με κάποιον γιατρό για να καθορίσετε τις καλύτερες μεθόδους θεραπείας.
Συχνές ερωτήσεις-Ποιες είναι οι πιο συχνές δερματικές παθήσεις;
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, η ακμή είναι η πιο κοινή πάθηση του δέρματος στις Ηνωμένες Πολιτείες. Άλλες κοινές δερματικές διαταραχές περιλαμβάνουν ατοπική δερματίτιδα, τριχόπτωση και ροδόχρου ακμή.
Ποια είναι η πιο σοβαρή δερματοπάθεια;
Υπάρχουν αρκετές σοβαρές δερματικές παθήσεις. Συγκεκριμένα, το μελάνωμα είναι ένας τύπος καρκίνου του δέρματος που μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος, καθώς θα μπορούσε να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος εάν δεν εντοπιστεί έγκαιρα. Η κυτταρίτιδα και η αλλεργία στο λάτεξ μπορεί επίσης να είναι πολύ σοβαρή εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
Ποια δερματοπάθεια δεν θεραπεύεται;
Μερικά παραδείγματα χρόνιων δερματικών παθήσεων περιλαμβάνουν τη ροδόχρου ακμή, την ψωρίαση και τη λεύκη. Αν και αυτές οι καταστάσεις δεν μπορούν να θεραπευτούν, ορισμένες μπορεί να έχουν διαθέσιμες θεραπείες και να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων.