Σερβιέτες, ταμπόν, εσώρουχα περιόδου: ποια είναι η πιο αποτελεσματική υγιεινή προστασία;

Για πρώτη φορά, πραγματοποιήθηκε μελέτη με αίμα, καθιστώντας έτσι δυνατή την ακριβέστερη αξιολόγηση των επιπέδων απορρόφησης των διαφόρων επιλογών που προτείνονται.

Πρώτη φορά το 2023  έγινε επιστημονική μελέτη με τη χρήση αίματος για τον έλεγχο της προστασίας της περιόδου, μέχρι τώρα οι δοκιμές γίνονταν με νερό. Και η διαφορά είναι αξιοσημείωτη: όλα τα προστατευτικά υγιεινής είναι λιγότερο απορροφητικά από αυτά που διαφημίζουν οι μάρκες. Η μελέτη, που διεξήχθη από Αμερικανούς ερευνητές στη μαιευτική και γυναικολογική κλινική στο Πανεπιστήμιο του Πόρτλαντ, δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMJ Sexual & Reproductive Health.

Οι ερευνητές συνέκριναν 21 περιοδικές προστασίες. Αποτέλεσμα: ο εμμηνορροϊκός δίσκος βρίσκεται στην κορυφή των πιο αποτελεσματικών προστασιών, με κατά μέσο όρο 61 mL αίματος που απορροφάται. Αυτή είναι μια παραλλαγή του κυπέλλου περιόδου, πιο επίπεδη και φαρδιά. Μπορεί να χωρέσει περισσότερο αίμα από το κύπελλο, το οποίο υποστηρίζει μεταξύ 20 και 50 mL αίματος σύμφωνα με τις δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν από επιστήμονες.

Τα εσώρουχα περιόδου απορρόφησαν τη λιγότερη ποσότητα αίματος: κατά μέσο όρο, 2 mL. Αυτά τα νέα δεδομένα είναι απαραίτητα, σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης, για να «βοηθήσουν τους γιατρούς να ποσοτικοποιήσουν καλύτερα την απώλεια αίματος κατά την περίοδο και να εντοπίσουν γυναίκες που μπορεί να ωφεληθούν από περαιτέρω αξιολόγηση».

Βαριά περίοδος
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι «η βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία επηρεάζει έως και το ένα τρίτο των γυναικών με έμμηνο ρύση και έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής». Χάρη σε αυτή τη μελέτη, ελπίζουν να βοηθήσουν στην καλύτερη διάγνωση των βαριών περιόδων. Η  “βαριά” περίοδος μπορεί να είναι το σημάδι κάποιας δυσλειτουργίας. Τις περισσότερες φορές είναι μια ορμονική διαταραχή που περιλαμβάνει οιστρογόνα. Μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα αδενομύωσης (ενδομητρίωση περιορισμένη στη μήτρα), η οποία είναι πολύ συχνή σε γυναίκες άνω των 40 ετών.

Όμως η βαριά έμμηνος ρύση μπορεί επίσης να είναι οργανικής προέλευσης: ινομύωμα, πολύποδας, υπερανάπτυκτη (υπερπλαστική) επένδυση της μήτρας, διαταραχή της πήξης κ.λπ. Η ορμονική αντισύλληψη ή η ενδομήτρια συσκευή (IUD) με χαλκό μπορεί επίσης να συνοδεύονται από βαριές περιόδους.

Τι να κάνετε σε περίπτωση έντονης περιόδου;
Οι θεραπείες διαφέρουν ανάλογα με την αιτία: η ορμονική ανισορροπία διορθώνεται με ορμονική θεραπεία (χάπι, πρόσληψη προγεστερόνης με νομεγεστρόνη). Ένα ινομύωμα, πολύποδας ή άλλος καλοήθης όγκος μπορεί να αντιμετωπιστεί με χειρουργική επέμβαση.

Για τη μείωση της ροής τα “αντιινωδολυτικά” μπορεί να βοηθήσουν. Αυτά τα φάρμακα δρουν στην πήξη (όπως το τρανεξαμικό οξύ ή το εταμσυλικό). Εάν αυτές οι θεραπείες αποτύχουν, η ενδομητρεκτομή μπορεί να είναι η λύση. Η τεχνική συνίσταται στην απόξεση του ενδομητρίου, της επένδυσης της μήτρας και κατά συνέπεια στη μείωση του όγκου της εμμήνου ρύσεως.