Σύνδρομο Τουρέτ και αντιμετώπιση με συμπεριφορική θεραπεία
Πολλές διαταραχές τικ διαγιγνώσκονται κατά την παιδική ηλικία. Λιγότερο συχνά, μια διαταραχή τικ, όπως το σύνδρομο Tourette, διαγιγνώσκεται στην ενήλικη ζωή.
Τι είναι τα τικ;
Τα τικ είναι πολύ κοινά, καθώς ένα στα πέντε παιδιά τα βιώνει κάποια στιγμή. Μπορεί να είναι ένα κινητικό τικ, που είναι μια ξαφνική σύντομη κίνηση – όπως σήκωμα των ώμων, χτύπημα δακτύλου ή μορφασμός – ή μπορεί να είναι ένας θόρυβος, όπως μια λέξη, γρύλισμα ή καθαρισμός του λαιμού.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κινήσεις ή ο θόρυβος μπορεί να είναι πιο περίπλοκοι, όπως ένας ασυνήθιστος τρόπος περπατήματος, λέγοντας συγκεκριμένες λέξεις ή αντηχώντας τα λόγια άλλων (ηχολαλία). Τα τικ είναι ακούσια, αν και μερικές φορές μπορεί να κατασταλεί.
Τα τικ μπορεί να είναι προσωρινά ή μακράς διαρκείας: περίπου το ένα τρίτο θα υποχωρήσει εντελώς, το ένα τρίτο βελτιώνεται με τον καιρό (μερικές φορές με θεραπεία, αν και συχνά δεν χρειάζεται) και το ένα τρίτο είναι μακράς διαρκείας.
Τι είναι το σύνδρομο Tourette;
Εάν κάποιος έχει κινητικά και φωνητικά τικ που διαρκούν περισσότερο από ένα χρόνο, ξεκινώντας από την παιδική ηλικία, λέγεται ότι έχει σύνδρομο Tourette (TS).
Είναι άγνωστο ακριβώς πόσο συχνό είναι το σύνδρομο Tourette, καθώς πολλά παιδιά παραμένουν αδιάγνωστα. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ υπολογίζουν ότι ένα στα 162 παιδιά έχει σύνδρομο Τουρέτ. Το σύνδρομο Τουρέτ είναι περίπου τέσσερις φορές πιο συχνό στα αγόρια παρά στα κορίτσια.
Τι προκαλεί το σύνδρομο Tourette;
Δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι προκαλεί το σύνδρομο Τουρέτ. Υπάρχουν πιθανώς ορισμένοι γενετικοί παράγοντες, αλλά ψυχολογικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες παίζουν επίσης ρόλο.
Πολλά παιδιά με σύνδρομο Τουρέτ έχουν επίσης είτε διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ADHD) είτε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD). Το άγχος, η κούραση ή ο ενθουσιασμός μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τα τικ. Πρόσφατα υπήρξε επίσης μια αύξηση στις διαταραχές τικ – ορισμένα που πληρούν τα κριτήρια για TS – μεταξύ των εφήβων που έχουν δει βίντεο άλλων με τικ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αυτές ονομάζονται λειτουργικές διαταραχές τικ.
Σε ποια ηλικία είναι πιο πιθανό να ξεκινήσει το σύνδρομο Tourette;
Το σύνδρομο Τουρέτ ξεκινά συνήθως μεταξύ 2 και 15 ετών, με μέση ηλικία έναρξης τα 6 έτη, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζεται αργότερα στην εφηβεία. Ενώ το σύνδρομο Τουρέτ συνήθως βελτιώνεται ή υποχωρεί πλήρως κατά την εφηβεία και την ενηλικίωση, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για τα παιδιά που το έχουν. Η εμφάνιση του εν λόγω συνδρόμου αυξάνει τον κίνδυνο άγχους, σχολικών προβλημάτων, προβλημάτων ύπνου, διαταραχών της διάθεσης, ακόμη και αυτοκτονίας.
Πώς αντιμετωπίζεται το σύνδρομο Tourette;
Δεν υπάρχει θεραπεία για τα τικ, υπάρχουν όμως τρόποι να τα κάνετε πιο διαχειρίσιμα και λιγότερο συχνά.
Συμπεριφορική θεραπεία (CBIT – Comprehensive Behavior Intervention for Tics). Αυτή η προσέγγιση περιλαμβάνει την εκπαίδευση ενός ατόμου ώστε να αναγνωρίζει πότε πρόκειται να συμβούν τα τικ και να εμπλακεί σε μια ανταγωνιστική απάντηση που είναι πιο αποδεκτή από την κοινωνία. Ακολουθείτε μια μέθοδος σαν να παίρνετε βαθιές αναπνοές ή να αντικαθιστάτε μια διαφορετική, πιο λεπτή κίνηση με την ενοχλητική. Αυτό ονομάζεται ολοκληρωμένη συμπεριφορική παρέμβαση για τικ, ή CBIT. Μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό. Το πρόβλημα είναι ότι μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθούν θεραπευτές εκπαιδευμένοι σε αυτή τη μορφή θεραπείας.
Φάρμακα. Εάν δεν επιλέγετε την συμπεριφορική θεραπεία ή δεν είναι επαρκής, μερικές φορές συνταγογραφούνται φάρμακα. Η φαρμακευτική αγωγή συνήθως δεν είναι απαραίτητη και είναι πάντα μια δεύτερη επιλογή.