Μη κοιμάστε έχοντας δίπλα σας το κινητό σας τηλέφωνο
Καθημερινά όταν φορτίζουμε το κινητό μας τηλέφωνο ή όταν κοιμόμαστε το τοποθετούμε δίπλα μας και αρκετές φορές δίπλα από το μαξιλάρι μας. Πρόκειται για μια συνήθεια η οποία κρύβει πολλούς κινδύνους.
Καταρχάς υπάρχει έστω και μικρή πιθανότητα πυρκαγιάς. Μπορεί να θεωρείτε κάτι τέτοιο υπερβολικό και παράλογο, όμως, ο κίνδυνος υπάρχει και καλύτερα να τον προλαβαίνουμε παρά να ζούμε με τις συνέπειες.
Επίσης, τονμπλε φως της συσκευής διαταράσσει την παραγωγή μελατονίνης στον εγκέφαλο και μειώνει την ποιότητα του ύπνου ενώ δεν είναι και λίγοι αυτοί που υποστηρίζουν πως η ακτινοβολία είναι επιβλαβής για την υγεία μας.