Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών και καρδιοπάθειες

Τι σημαίνει για μία γυναίκα να διαγνωστεί με το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών;

Το σώμα σας παράγει πάρα πολλά ανδρογόνα, με αποτέλεσμα ακανόνιστες περιόδους, ακμή και τρίχες σε όλα τα “λάθος” σημεία. Επιπλέον, παλεύετε με την αύξηση βάρους. Θα πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψιν το ζήτημα γονιμότητας και ταυτόχρονα κινδυνεύει και η υγεία της καρδιάς σας. Οι γυναίκες ανησυχούν συνήθως για τη στειρότητα, την ακμή και την αύξηση βάρους και αδιαφορούν για την υψηλή αρτηριακή πίεση και τον διαβήτη τύπου 2. Είναι σημαντικό να γνωρίζουν ότι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο και καλό είναι να εστιάσουν στη διατροφή και την άσκηση.

Πολλές γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι ανθεκτικές στην ινσουλίνη, πράγμα που σημαίνει ότι η ινσουλίνη μπορεί να συσσωρευτεί στο σώμα, καθιστώντας δύσκολη τη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη. Στην πραγματικότητα, το 35 τοις εκατό των γυναικών με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών έχουν προδιαβήτη και το 10 τοις εκατό αναπτύσσουν διαβήτη μέχρι την ηλικία των 40 ετών. Τα υψηλότερα επίπεδα ανδρογόνων αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο διαβήτη. Επειδή η υπερβολική ινσουλίνη μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους, οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών τείνουν επίσης να είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς. Το λίπος στην κοιλιά, που ονομάζεται σπλαχνικό λίπος, μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερα τριγλυκερίδια και χαμηλότερα επίπεδα HDL, ή «καλή» χοληστερόλη.

Παράγοντες Κινδύνου Καρδιοπάθειας και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (ΣΠΩ)

Το υπερβολικό βάρος ή ο διαβήτης ανθεκτικός στην ινσουλίνη ή η υψηλότερη αρτηριακή πίεση, σχετίζονται με καρδιαγγειακή νόσο. Μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες με ΣΠΩ έχουν διπλάσιο κίνδυνο για μελλοντικό καρδιαγγειακό επεισόδιο, όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.

Παράγοντες Κινδύνου Διαβήτη και ΣΠΩ

Η σύνδεση μεταξύ ΣΠΩ και διαβήτη δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά οι γυναίκες με ΣΠΩ είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη εάν έχουν αυτούς τους παράγοντες κινδύνου:

Οικογενειακό ιστορικό διαβήτη

Υψηλότερη αρτηριακή πίεση

Ευσαρκία

Αφροαμερικανική ή Ισπανική καταγωγή

Επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής που βοηθούν στον έλεγχο του ΣΠΩ

Μπορείτε να διαχειριστείτε αυτήν την κατάσταση υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Οι γυναίκες που έχουν ΣΠΩ θα πρέπει να προσέχουν τη διατροφή και την άσκηση για να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιακών παθήσεων.