Το πρωτοσέλιδο

Οι 3 ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να ενδυναμώσετε τον πυρήνα

  Αν θέλετε να ενδυναμώσετε τον πυρήνα σας και όχι απλώς να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας, αυτές οι τρεις ασκήσεις είναι ιδανικές.   Ο personal trainer James Stirling από το Ηνωμένο Βασίλειο, γνωστός στο Instagram ως @London_Fitness_Guy, μοιράστηκε τις γνώσεις του σχετικά με το τι δημιουργεί και τι όχι τη δύναμη του πυρήνα.   Καταρρίπτοντας […]

7/10 Γιατρούς αντιμετωπίζουν κόπωση ενσυναίσθησης

Οι νεότεροι γιατροί πλήττονται πιο έντονα από το φαινόμενο που αφορά σε σταδιακή απώλεια της ενσυναίσθησης προς τους ασθενείς. Το 21% των ερωτηθέντων έχουν σκεφτεί τουλάχιστον μια φορά να κάνουν κακό στον εαυτό τους ή να αυτοκτονήσουν.   Επτά στους δέκα γενικούς γιατρούς στο Ηνωμένο Βασίλειο υποφέρουν από την αποκαλούμενη «κόπωση ενσυναίσθησης», μια σταδιακή απώλεια […]

Οι επιχορηγήσεις έρευνας της International Myeloma Society είναι ανοιχτές: Υποβάλετε αίτηση έως τις 31 Ιανουαρίου 2025

Η International Myeloma Society και το Paula and Rodger Riney Foundation ανακοινώνουν με περηφάνια ότι οι αιτήσεις είναι πλέον ανοιχτές για το πέμπτο ετήσιο “IMS Translational Research Award” και το “IMS Career Development Award”. Και οι δύο επιχορηγήσεις επικεντρώνονται στη χρηματοδότηση έρευνας στον τομέα των δυσκρασιών των πλασματοκυτταρικών κυττάρων. Το Βραβείο Μεταφραστικής Έρευνας προορίζεται να […]

ΕΟΔΥ: ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΑΖΙΚΩΝ ΔΕΙΓΜΑΤΟΛΗΨΙΩΝ, (02/01/2025)

Την Πέμπτη 2 Ιανουαρίου 2025, πραγματοποιήθηκαν 17 δράσεις δωρεάν δειγματοληπτικού ελέγχου σε κεντρικά σημεία 26 Περιφερειακών Ενοτήτων της χώρας, στις οποίες διενεργήθηκαν 107 rapid test και ανευρέθηκαν 7 θετικά (6.54%). Από τις 7 περιπτώσεις, οι 2 αφορούν άνδρες και οι 5 γυναίκες με μέσο όρο ηλικίας τα 53,29 έτη   ΠΕ ΔΡΑΜΑΣ: ΠΡΩΗΝ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ 2 […]

ΕΟΔΥ: Σημεία Δωρεάν Ελέγχου Covid-19, 03 Ιανουαρίου 2025

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: Η έκδοση ψηφιακής βεβαίωσης αποτελέσματος για τους διαγνωστικούς ελέγχους COVID-19 πραγματοποιείται από το gov.gr, στην υπηρεσία «Βεβαίωση αρνητικού διαγνωστικού ελέγχου κορωνοϊού COVID-19». Η σύνδεση με τη συγκεκριμένη υπηρεσία απαιτεί τους προσωπικούς κωδικούς πρόσβασης στο taxisnet.   Για τους μη εμβολιασμένους πολίτες η ψηφιακή βεβαίωση αρνητικού αποτελέσματος από το gov.gr είναι διαθέσιμη μόνον εφόσον ο […]

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΕΡΓΑΖΟΜΈΝΩΝ Γ.Ν ΆΜΦΙΣΣΑΣ & Κ.Υ ΙΤΕΑΣ.

Με μεγάλη μας λύπη πληροφορηθήκαμε, ότι η προϊσταμένη αρχή της 5ης ΥΠΕ, αντί ευχών που συνηθίζονται τις συγκεκριμένες μέρες, κάλεσε σε έγγραφη απολογία την προϊσταμένη του αξονικού γιατί δεν καταθέτει πρόγραμμα παράνομων ( on call) εφημεριών.   Έτσι δείχνει την αμέριστη συμπαράσταση της, σε ένα νοσοκομείο το οποίο παραπαίει εδώ και καιρό, και με δική […]

Διαβητικό πόδι και τακτικός έλεγχος

Ο διαβήτης είναι ένα πολύπλοκο μεταβολικό νόσημα, που διατρέχει συνήθως επί δεκαετίες, και επηρεάζει αγγεία και νεύρα, άρα όλον τον οργανισμό καθόσον δεν υπάρχει ιστός ή όργανο που να μην τρέφεται και οξυγονώνεται από τα αιμοφόρα αγγεία ή να μην δέχεται εντολές και να αντιδρά μέσω των νευρικών οδών.   «Πράγματι, όσο περνά ο καιρός […]

Το κρασί σε συνδυασμό με την μεσογειακή διατροφή, μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών

Νέα έρευνα επικεντρώνεται στο εάν η κατανάλωση μέτριας ποσότητας κρασιού σε καθημερινή βάση μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Στη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal, αναφέρεται ότι η κατανάλωση μικρής ή μέτριας ποσότητας κρασιού με την τήρηση μιας μεσογειακής διατροφής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο […]

Οι επιπτώσεις του κινητού τηλεφώνου στο σώμα μας

Το συνεχές κοίταγμα προς τα κάτω για να ελέγξετε το κινητό σας τηλέφωνο επιβαρύνει τους μύες του αυχένα, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο ορισμένων μακροχρόνιων παθήσεων.   Η χρήση κινητού τηλεφώνου μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αυχένα. Με δύο λέξεις, λαιμός κειμένου. Αυτή είναι η ονομασία που δόθηκε σε αυτό το φαινόμενο, το οποίο γίνεται […]

Μαθητές χωρίς κινητό και social media

Πώς θα αντιδρούσε το παιδί σας αν έμενε για 21 ημέρες χωρίς κινητό και μακριά από τα social media; Σε αυτό το ερώτημα επιχείρησε να απαντήσει το ντοκιμαντέρ του Channel 4 «Swiped: The School That Banned Smartphones», που αποφάσισε να διεξάγει πείραμα με πρωταγωνιστές μαθητές του σχολείου Στάνγουεϊ. «Αυτή είναι η ζωή μου -Δεν θα […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά