Η μεγάλη παγίδα της επιστροφής από τις διακοπές δεν είναι το άγχος… είναι το έντερό μας
Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές συνοδεύεται συνήθως από απότομες αλλαγές στην καθημερινότητά μας. Οι πιο χαλαροί ρυθμοί δίνουν τη θέση τους σε απαιτητικά ωράρια, οι ώρες των γευμάτων αλλάζουν και το άγχος της επιστροφής κάνει ξανά την εμφάνισή του. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που πολλοί άνθρωποι, τις πρώτες εβδομάδες του φθινοπώρου, παραπονιούνται για φούσκωμα, […]