Υγεία

Τι μπορώ να κάνω για να απαλλαγώ από τον βήχα φυσικά;

Υπάρχουν αρκετές φυσικές θεραπείες, όπως το μέλι και το αλατόνερο, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων του βήχα. Αν οι φυσικές θεραπείες δεν βοηθήσουν, υπάρχουν επίσης διαθέσιμα φάρμακα, τόσο χωρίς συνταγή όσο και με συνταγή. Οι αιτίες του βήχα μπορεί να ποικίλλουν, όπως αλλεργίες, λοιμώξεις ή παλινδρόμηση οξέων (acid reflux). Υπάρχουν διάφοροι […]

Ποιοι είναι οι τύποι ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας;

Οι υποτύποι της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας (NPD) περιλαμβάνουν τη μεγαλομανιακή (grandiose) και την ευάλωτη (vulnerable) μορφή. Εναλλακτικά, οι ειδικοί αναφέρονται συχνά στα χαρακτηριστικά «μεγαλοπρέπειας» και «ευαλωτότητας» εντός της ίδιας διαταραχής. Η λέξη «ναρκισσισμός» προέρχεται από τον Νάρκισσο της ελληνικής μυθολογίας, ο οποίος μαγεύτηκε από το ίδιο του το είδωλο. Η NPD αποτελεί ψυχολογική διαταραχή κατά […]

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα αντιβιοτικά και την σωστή χρήση τους

Τα αντιβιοτικά δρουν σκοτώνοντας τα βακτήρια ή εμποδίζοντας τον πολλαπλασιασμό τους. Κοινά αντιβιοτικά περιλαμβάνουν την πενικιλίνη και την αμοξικιλλίνη, ενώ οι γιατροί χρησιμοποιούν επίσης την αζιθρομυκίνη και τη δοξυκυκλίνη για ορισμένες λοιμώξεις. Πρόκειται για ισχυρά φάρμακα που μπορούν να σώσουν ζωές όταν χρησιμοποιούνται σωστά, αντιμετωπίζοντας συγκεκριμένες βακτηριακές λοιμώξεις. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι […]

Γιατί βλέπω αίμα όταν σκουπίζομαι μετά την τουαλέτα;

Μερικές φορές, οι άνθρωποι παρατηρούν αίμα στο χαρτί υγείας μετά από την αφόδευση. Αυτό μπορεί συχνά να οφείλεται σε αιμορροΐδες. Ωστόσο, η παρουσία αίματος μπορεί επίσης να υποδηλώνει πιο σοβαρές παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος που χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση. Λίγες σταγόνες ή ραβδώσεις αίματος περιστασιακά δεν είναι συνήθως αιτία ανησυχίας. Παρ’ όλα αυτά, η ποσότητα και […]

Πώς να Κόψω το Αλκοόλ;

Μια από τις αποφάσεις που πήρατε για τη νέα χρονιά, ενδεχομένως μπορεί να είναι η αποχή από το αλκοόλ. Πώς θα το καταφέρετε; Δείτε αναλυτικά τις καλύτερες συμβουλές από ειδικούς. Να ξέρετε τον λόγο Υπάρχει λόγος που φτάσατε στην απόφαση να διακόψετε ή να περιορίσετε το ποτό. Γράψτε τον και έχετέ τον πρόχειρο για να τον […]

Γιατί Ξυπνάτε με Πρωινό Άγχος;

Εάν ξυπνάτε με άγχος μόλις ηχήσει το ξυπνητήρι σας, σίγουρα δεν αποτελεί μέρος ενός ειδυλλιακού πρωινού με ηλιοφάνεια και ζεστό καφέ. Το να ξυπνάτε με ανησυχία στο μυαλό σας μπορεί να κάνει τα πρωινά δύσκολα. Αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ συνηθισμένο για όλους τους ανθρώπους να έχουν περιόδους με πρωινό άγχος. Το πρωινό άγχος τεχνικά δεν είναι […]

Καινοτομία και μέλλον στην αντιμετώπιση των Ρευματικών Νοσημάτων. Ενεργούμε & συνεργαζόμαστε για μια καλύτερη ζωή

Για 7η συνεχόμενη χρονιά, η ΡΕΥΜΑΖΗΝ διοργανώνει το Πανελλήνιο Συνέδριό της με στόχο την εκπαίδευση, την ενδυνάμωση και την έγκαιρη ενημέρωση των ασθενών. Το συνέδριο, με τίτλο «Καινοτομία και μέλλον στην αντιμετώπιση των Ρευματικών Νοσημάτων. Ενεργούμε & συνεργαζόμαστε για μια καλύτερη ζωή» θα πραγματοποιηθεί υβριδικά το Σάββατο 10 Μαΐου 2025 στην Αθήνα, στο ξενοδοχείο Στράτος […]

Αναζητώντας τη βάση της συνείδησης

Η συνείδηση βρίσκεται στο κέντρο της ανθρώπινης ύπαρξης, η ικανότητα να βλέπουμε, να ακούμε, να ονειρευόμαστε, να φανταζόμαστε, να νιώθουμε πόνο ή ευχαρίστηση, φόβο, αγάπη και άλλα. Αλλά πού ακριβώς βρίσκεται αυτό στον εγκέφαλο;  Αυτό είναι ένα ερώτημα που έχει από καιρό μπερδέψει τους επιστήμονες και τους κλινικούς γιατρούς. Μια νέα μελέτη προσφέρει νέες γνώσεις. […]

Παράγοντες που Οδηγούν σε Προβληματική Χρήση των Κοινωνικών Δικτύων (Social Media) στους Εφήβους

Σύμφωνα με το πολύ πρόσφατο επιστημονικό άρθρο με τίτλο “Risk Factors for Problematic Social Media Use in Youth: A Systematic Review of Longitudinal Studies”, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Adolescent Research Review, η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης – όπως το Instagram, το TikTok και το Snapchat – έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των εφήβων. […]

ΠΟΥ: Απλή αλλα αποτελεσματική πρόληψη κατα των νοσοκομειακών λοιμώξεων

Το φετινό θέμα της καμπάνιας του ΠΟΥ για την Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής Χεριών είναι «It might be gloves. It is always hand hygiene».   Ο ΕΟΔΥ συμμετέχει στον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας της Υγιεινής Χεριών με την προετοιμασία και διάθεση ενημερωτικού υλικού. Η κατάλληλη υγιεινή των χεριών προλαμβάνει έως και το 50% των νοσοκομειακών λοιμώξεων […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά