Σεξ

Διατροφή

Διατροφικές συμβουλές για την ενίσχυση της σεξουαλική υγείας

19 Μαΐου, 2021 editor

Η ομαλή λειτουργία των νεύρων, τα φυσιολογικά επίπεδα ορμονών και η ανεμπόδιστη ροή του αίματος προς την πυελική περιοχή συνιστούν αναγκαίες προϋποθέσεις για τη σεξουαλική διάθεση και απόδοση. Προκειμένου να συντηρήσετε αυτά τα αλληλοεξαρτώμενα συστήματα ενεργά και υγιή, χρειάζεται μια εξίσου προσεκτική καθημερινή διατροφή. Αρκετοί ειδικοί συνιστούν έτσι μια ισορροπημένη διατροφή και ανάλογες επιλογές σε […]

Read more

Σεξ

Χαμηλή λίμπιντο: Γιατί δεν υπάρχει διάθεση για σεξ

16 Απριλίου, 2021 editor

Είναι λογικό να μειώνεται ανά διαστήματα η διάθεση για συνεύρεση καθώς τα επίπεδα της λίμπιντο εναλλάσονται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δράσης. Εξίσου αναμενόμενο είναι να διαφέρει το ενδιαφέρον για τον ερωτικό σύντροφο και να μην παραμένει το ίδιο καθ’όλη τη σχέση. Παρόλα αυτά, η μειωμένη λίμπιντο για ένα σημαντικό χρονικό διάστημα προβληματίζει τα άτομα, […]

Read more

Σεξ

Γυναικείος οργασμός: Oταν το σεξ δεν είναι όπως το φαντάζεστε

6 Απριλίου, 2021 allabouthealth

Γυναικείος οργασμός! Πόσα λέγονται γι’ αυτόν και πόσοι είναι εκείνοι που θεωρούνται «ειδικοί» στο να φέρουν μία γυναίκα στην κορύφωση, πιστεύοντας πως κρατούν το «κλειδί της ηδονής της». Και πόσο έξω πέφτουν τις περισσότερες φορές… Γράφει η Μαρίνα Μόσχα, M.Α. Κλινικής Ψυχολογίας, MSc Θετικής Ψυχοθεραπείας, Ψυχοθεραπεύτρια, εξειδίκευση στη σεξουαλική υγεία. O γυναικείος οργασμός εξακολουθεί και […]

Read more

Σεξ

Ποιες είναι οι πιο συχνές ερωτικές φαντασιώσεις;

29 Μαρτίου, 2021 editor

Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις (sexual fantasies), είτε πρόκειται για single είτε για κάποιο άτομο σε σχέση, είναι θεμιτό να συμβαίνουν σε κάθε περίπτωση. Αν και ορισμένοι νιώθουν ενοχές για αυτό ή φτάνουν να τις παρομοιάζουν με την απιστία θεωρείται ένα απολύτως υγιές γεγονός. Το σεξουαλικό κομμάτι οφείλουμε, άλλωστε, να το προσεγγίζουμε με ανοιχτούς ορίζοντες ως έχει. […]

Read more

Σεξ

Πόσο ωφέλιμο είναι το σεξ για την υγεία;

11 Μαρτίου, 2021 editor

Το σεξ ως έμφυτη ανάγκη σημαίνει υγεία τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, εφόσον γίνεται πράξη με ασφαλή τρόπο. Μια υγιής σεξουαλική ζωή παρέχει αρκετά οφέλη, εκ των οποίων η μείωση του ποσοστού θνησιμότητας, του καρδιακού κινδύνου ενώ αποτρέπει τα εγκεφαλικά επεισόδια. Αντίθετα με την αποχή, τα πλεονεκτήματα είναι πολλά και σημαντικά, […]

Read more

Επικαιρότητα

Nέα καμπάνια του DUO κατά της σεξουαλικής κακοποίησης

25 Φεβρουαρίου, 2021 editor

Το DUO, δημιουργεί και προβάλλει καμπάνια ευαισθητοποίησης των νέων, με αφορμή τα περιστατικά σεξουαλικής κακοποίησης που έχουν δημοσιοποιηθεί το τελευταίο διάστημα. Έτσι, συνεχίζει τον διάλογο που έχει ήδη ξεκινήσει με τους νέους καταναλωτές, συμβάλλοντας στη σωστή σεξουαλική διαπαιδαγώγησή τους. Το σποτ, αρχικά, παρουσιάζει τρεις φίλους σε μια έξοδο σε μπαρ και η ιστορία ξεκινάει με […]

Read more

Σεξ

Οδηγίες για ασφαλές σεξ στα χρόνια του κορωνοϊού

23 Φεβρουαρίου, 2021 editor

Οι κανόνες συστήνουν να αποφεύγονται οι συναντήσεις σε εσωτερικούς χώρους με άλλα άτομα, εκτός αν συζείτε μαζί τους ή εάν ανήκουν στις πολύ στενές επαφές σας. Όταν δύο άτομα βρίσκονται τόσο συχνά στον ίδιο χώρο, τόσο που τα σπίτια τους “συνδέονται” κατά κάποιον τρόπο, αυτό σημαίνει ότι επισκέπτονται το ένα το άλλο και άρα διανυκτερεύουν […]

Read more

Σεξ

Τι σχέση μπορεί να έχει μια χρόνια νόσος με το σεξ και τι συμβουλεύουν οι ειδικοί

15 Φεβρουαρίου, 2021 editor

Άνθρωποι με χρόνια νόσο, όπως καρδιοπάθεια, διαβήτη ή άσθμα μπορεί έκτος από διαρκή πόνο, ενόχληση ή κούραση να έρχονται αντιμέτωποι και με αρνητικές επιρροές στη σεξουαλική τους ζωή που αφορούν στυτικές λειτουργίες, διάθεση και δυνατότητες να ανταπεξέλθουν κατά τη διάρκεια της συνεύρεσης. Γι’ αυτό η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών προσφέρει κάποιες οδηγίες ως προς το […]

Read more

Σεξ

Άγιος Βαλεντίνος: Πόσο σημαντικός είναι ο έρωτας για την υγεία τελικά;

12 Φεβρουαρίου, 2021 editor

Μπορεί για αρκετούς  ο Άγιος Βαλεντίνος να είναι μια καθαρά εμπορική γιορτή, δεν παύει, όμως, να είναι μια ευκαιρία να δείξουμε με τρόπο στον άλλον τα αισθήματά μας και να δούμε από άλλη οπτική τις σχέσεις μας. Μια υγιής και ουσιαστική σχέση έχει θετική επίδραση όχι μόνο στη σωματική αλλά και στην ψυχική μας υγεία, […]

Read more

Σεξ

Συχνές ερωτήσεις για τον Ιό HPV και ό,τι πρέπει να γνωρίζετε

9 Φεβρουαρίου, 2021 editor

Ορισμένες ερωτήσεις που θέτουν συχνά ασθενείς και μη σχετικά με τη διάγνωση, πρόληψη και αντιμετώπιση του ιού HPV βρίσκουν τις απαντήσεις τους ακολούθως για μια πλήρη ενημέρωση και προστασία γύρω από την εξέταση, τις αλλοιώσεις και τη θεραπεία που προβλέπεται σε κάθε περίπτωση. Πώς μπορεί κανείς να διαπιστώσει αν έχει τον ιό; Σήμερα είναι δυνατή […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά