Αθληση και ευεξία

27 Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα Προσήλωσης στην Αγωγή | World Adherence Day

Πιστός στη δέσμευσή του ως προς τη βελτίωση της προσήλωσης των ασθενών στη θεραπευτική αγωγή, ο Όμιλος SERVIER, στηρίζει ενεργά – μαζί με 13 ακόμη Φορείς/Οργανισμούς – την πρώτη Παγκόσμια Ημέρα Προσήλωσης στην Αγωγή, μία πρωτοβουλία του World Heart Federation (WHF).   Ένα παγκόσμιο κάλεσμα, με βασικό μήνυμα #DontMissAMoment, το οποίο ως στόχο έχει την […]

Πόσο σημαντικές είναι οι πολλές επαναλήψεις στη μυϊκή ενδυνάμωση;

Οι ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης συνιστώνται για όλους τους ενήλικες τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όλο και περισσότερα στοιχεία συνδέουν την προπόνηση δύναμης με την καλύτερη υγεία και τη μακροζωία. Μια μελέτη του 2024, για παράδειγμα, αποκάλυψε ότι 90 λεπτά προπόνησης δύναμης την εβδομάδα μπορούν να μειώσουν τη βιολογική γήρανση κατά […]

Hansaplast: Μεγάλος Χορηγός του 14ου Taygetos Challenge Marathon 40km για 2η Συνεχόμενη Χρονιά

Η Hansaplast στηρίζει τους αθλητές στον πιο απαιτητικό ορεινό μαραθώνιο! Η Hansaplast, ηγέτης στην προστασία τραυμάτων, ανακοινώνει με υπερηφάνεια τη χορηγία του 14ου Taygetos Challenge Marathon 40km, ενός από τους σημαντικότερους αγώνες ορεινού τρεξίματος στην Ελλάδα. Για δεύτερη συνεχή χρονιά, η Hansaplast βρίσκεται στο πλευρό των δρομέων ορεινού τρεξίματος, υποστηρίζοντας την προσπάθειά τους να ξεπεράσουν […]

Δωρεάν ομαδικό πρόγραμμα άσκησης Pilates για ασθενείς με Κυστική Ίνωση

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Κυστικής Ίνωσης, σε συνεργασία με τη σχολή χορού DanceNikol, τους  δίνει την ευκαιρία να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, την αναπνευστική λειτουργία και την ψυχολογική τους ευεξία.   Ειδικά σχεδιασμένα ομαδικά μαθήματα Pilates παρέχονται σε ασθενείς όλων των ηλικιών. Οι εγγραφές είναι ανοιχτές.   Αξίζει να σημειωθεί  ότι οι ασθενείς με Κυστική […]

Το Διήμερο Συνέδριο Αθλητιατρικής «Sports Medicine 360°» θα διεξαχθεί στον Φάρο του ΚΠΙΣΝ

Το Διήμερο Συνέδριο Αθλητιατρικής «Sports Medicine 360°»  θα διεξαχθεί  στον Φάρο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ). Το Sports Excellence, το Τμήμα Αθλητικής Αριστείας της Α΄ Πανεπιστημιακής Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου «Αττικόν» και η «Αναγέννηση και Πρόοδος» διοργανώνουν συνέδριο με θέμα το μέλλον της Αθλητιατρικής.   Το συνέδριο πραγματοποιείται […]

Διήμερο Συνέδριο Αθλητιατρικής «Sports Medicine 360°»

Τμήμα Αθλητικής Αριστείας της Α΄ Πανεπιστημιακής Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου «Αττικόν» και η «Αναγέννηση και Πρόοδος» διοργανώνουν συνέδριο με θέμα το μέλλον της Αθλητιατρικής. Το συνέδριο πραγματοποιείται με ελεύθερη είσοδο στις 14 & 15 Μαρτίου στον Φάρο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ). Πώς μπορεί να γίνει καλύτερα η […]

H Technogym Λανσάρει το HealthnessTM μετά από 40 Χρόνια Wellness

Στο 25ο Συνέδριο Wellness, παρουσία 2.000 ατόμων από 100 χώρες, ο Nerio Alessandri παρουσίασε το Healthness, το νέο όραμα που θα φέρει επανάσταση στο μέλλον της ευεξίας και της πρόληψης Πριν από 40 χρόνια, σε μια βιομηχανία που αρχικά κυριαρχούνταν από το bodybuilding και αργότερα από το fitness, η Technogym, brand του Ομίλου Φάις, παρουσίασε […]

Πως η άσκηση πιθανά συμβάλλει στην μακροζωία των επιζώντων καρκίνου του παχέος εντέρου

Η συχνή άσκηση μπορεί να βοηθήσει τους επιζώντες καρκίνου του παχέος εντέρου να ζήσουν περισσότερο, ίσως ακόμη και περισσότερο από τους υπόλοιπους ανθρώπους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου που ήταν πολύ δραστήριοι είχαν ποσοστά επιβίωσης 3 ετών που ήταν ελαφρώς υψηλότερα από τον γενικό πληθυσμό, αναφέρουν ερευνητές στο […]

Η Technogym Ξεχώρισε στην Έκθεση Health, Wellness & Fitness 2025

Η Technogym Greece, brand του Ομίλου Φάις και ηγέτιδα εταιρεία στον τομέα του fitness & wellness, συμμετείχε στην έκθεση Health | Wellness | Fitness Εxpo, που πραγματοποιήθηκε από τις 7 έως τις 9 Φεβρουαρίου 2025 στο MEC Παιανίας. Με ένα εμβληματικό περίπτερο που κέντρισε το ενδιαφέρον των επαγγελματιών και ειδικών που δραστηριοποιούνται στους τομείς του […]

Διήμερο Συνέδριο Αθλητιατρικής «Sports Medicine 360°»

Το Sports Excellence | Τμήμα Αθλητικής Αριστείας της Α1 Πανεπιστημιακής Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου «Αττικόν» και η «Αναγέννηση και Πρόοδος» διοργανώνουν συνέδριο με θέμα το μέλλον της Αθλητιατρικής. Το συνέδριο πραγματοποιείται με ελεύθερη είσοδο στις 14 & 15 Μαρτίου στον Φάρο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ). Πώς μπορεί […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά