Αθληση και ευεξία

Αθληση και ευεξία

Η άσκηση στη μέση ηλικία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ

2 Μαΐου, 2025 allabouthealth.gr

Η σωματική δραστηριότητα μεταξύ 45 και 65 ετών φαίνεται να παίζει κρίσιμο ρόλο στην προστασία του εγκεφάλου από εκφυλιστικές νόσους, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα. Μια πρόσφατη μελέτη αναδεικνύει τη σημασία της τακτικής άσκησης κατά τη μέση ηλικία, δείχνοντας ότι η σωματική αδράνεια ενδέχεται να επιβαρύνει σοβαρά την υγεία του εγκεφάλου. […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Wings for Life World Run 2025: Τρέχουμε Μαζί, Δίνουμε Ελπίδα

28 Απριλίου, 2025 allabouthealth.gr

Την Κυριακή 4 Μαΐου 2025, η μεγαλύτερη παγκόσμια δρομική διοργάνωση επιστρέφει, με έναν και μόνο σκοπό: να τρέξουμε για εκείνους που δεν μπορούν! Φέτος, στην Αθήνα, όλοι οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να τρέξουν μαζί στον χώρο του Ζαππείου σε μία σηματοδοτημένη κυκλική διαδρομή μήκους 1,5 χλμ. Το Wings for Life World Run είναι […]

Read more

Αθληση και ευεξία

27 Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα Προσήλωσης στην Αγωγή | World Adherence Day

27 Μαρτίου, 2025 allabouthealth.gr

Πιστός στη δέσμευσή του ως προς τη βελτίωση της προσήλωσης των ασθενών στη θεραπευτική αγωγή, ο Όμιλος SERVIER, στηρίζει ενεργά – μαζί με 13 ακόμη Φορείς/Οργανισμούς – την πρώτη Παγκόσμια Ημέρα Προσήλωσης στην Αγωγή, μία πρωτοβουλία του World Heart Federation (WHF).   Ένα παγκόσμιο κάλεσμα, με βασικό μήνυμα #DontMissAMoment, το οποίο ως στόχο έχει την […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Πόσο σημαντικές είναι οι πολλές επαναλήψεις στη μυϊκή ενδυνάμωση;

19 Μαρτίου, 2025 allabouthealth.gr

Οι ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης συνιστώνται για όλους τους ενήλικες τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όλο και περισσότερα στοιχεία συνδέουν την προπόνηση δύναμης με την καλύτερη υγεία και τη μακροζωία. Μια μελέτη του 2024, για παράδειγμα, αποκάλυψε ότι 90 λεπτά προπόνησης δύναμης την εβδομάδα μπορούν να μειώσουν τη βιολογική γήρανση κατά […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Hansaplast: Μεγάλος Χορηγός του 14ου Taygetos Challenge Marathon 40km για 2η Συνεχόμενη Χρονιά

17 Μαρτίου, 2025 allabouthealth.gr

Η Hansaplast στηρίζει τους αθλητές στον πιο απαιτητικό ορεινό μαραθώνιο! Η Hansaplast, ηγέτης στην προστασία τραυμάτων, ανακοινώνει με υπερηφάνεια τη χορηγία του 14ου Taygetos Challenge Marathon 40km, ενός από τους σημαντικότερους αγώνες ορεινού τρεξίματος στην Ελλάδα. Για δεύτερη συνεχή χρονιά, η Hansaplast βρίσκεται στο πλευρό των δρομέων ορεινού τρεξίματος, υποστηρίζοντας την προσπάθειά τους να ξεπεράσουν […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Δωρεάν ομαδικό πρόγραμμα άσκησης Pilates για ασθενείς με Κυστική Ίνωση

17 Μαρτίου, 2025 allabouthealth.gr

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Κυστικής Ίνωσης, σε συνεργασία με τη σχολή χορού DanceNikol, τους  δίνει την ευκαιρία να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, την αναπνευστική λειτουργία και την ψυχολογική τους ευεξία.   Ειδικά σχεδιασμένα ομαδικά μαθήματα Pilates παρέχονται σε ασθενείς όλων των ηλικιών. Οι εγγραφές είναι ανοιχτές.   Αξίζει να σημειωθεί  ότι οι ασθενείς με Κυστική […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Το Διήμερο Συνέδριο Αθλητιατρικής «Sports Medicine 360°» θα διεξαχθεί στον Φάρο του ΚΠΙΣΝ

13 Μαρτίου, 2025 allabouthealth.gr

Το Διήμερο Συνέδριο Αθλητιατρικής «Sports Medicine 360°»  θα διεξαχθεί  στον Φάρο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ). Το Sports Excellence, το Τμήμα Αθλητικής Αριστείας της Α΄ Πανεπιστημιακής Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου «Αττικόν» και η «Αναγέννηση και Πρόοδος» διοργανώνουν συνέδριο με θέμα το μέλλον της Αθλητιατρικής.   Το συνέδριο πραγματοποιείται […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Διήμερο Συνέδριο Αθλητιατρικής «Sports Medicine 360°»

11 Μαρτίου, 2025 allabouthealth.gr

Τμήμα Αθλητικής Αριστείας της Α΄ Πανεπιστημιακής Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου «Αττικόν» και η «Αναγέννηση και Πρόοδος» διοργανώνουν συνέδριο με θέμα το μέλλον της Αθλητιατρικής. Το συνέδριο πραγματοποιείται με ελεύθερη είσοδο στις 14 & 15 Μαρτίου στον Φάρο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ). Πώς μπορεί να γίνει καλύτερα η […]

Read more

Αθληση και ευεξία

H Technogym Λανσάρει το HealthnessTM μετά από 40 Χρόνια Wellness

7 Μαρτίου, 2025 allabouthealth.gr

Στο 25ο Συνέδριο Wellness, παρουσία 2.000 ατόμων από 100 χώρες, ο Nerio Alessandri παρουσίασε το Healthness, το νέο όραμα που θα φέρει επανάσταση στο μέλλον της ευεξίας και της πρόληψης Πριν από 40 χρόνια, σε μια βιομηχανία που αρχικά κυριαρχούνταν από το bodybuilding και αργότερα από το fitness, η Technogym, brand του Ομίλου Φάις, παρουσίασε […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Πως η άσκηση πιθανά συμβάλλει στην μακροζωία των επιζώντων καρκίνου του παχέος εντέρου

27 Φεβρουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Η συχνή άσκηση μπορεί να βοηθήσει τους επιζώντες καρκίνου του παχέος εντέρου να ζήσουν περισσότερο, ίσως ακόμη και περισσότερο από τους υπόλοιπους ανθρώπους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου που ήταν πολύ δραστήριοι είχαν ποσοστά επιβίωσης 3 ετών που ήταν ελαφρώς υψηλότερα από τον γενικό πληθυσμό, αναφέρουν ερευνητές στο […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά