Επικαιρότητα

Αγχώθηκες; Το ίδιο συμβαίνει και στον σκύλο σου!

7 Ιουνίου, 2019 newsroom

0

Νέα σουηδική επιστημονική έρευνα υποστηρίζει πως το ανθρώπινο άγχος αντανακλάται και στον σκύλο μας! Όταν κάποιος είναι στρεσαρισμένος για καιρό, κάτι ανάλογο συμβαίνει και στο κατοικίδιο ζώο του, ιδίως αν αυτό είναι θηλυκό.Δεν φαίνεται ωστόσο να συμβαίνει το αντίθετο, δηλαδή το στρες του σκύλου να αντανακλάται στον ιδιοκτήτη του. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι το […]

Read more

Επικαιρότητα

Τα λουλούδια είναι φυσικά θεραπευτικά για την ανθρώπινη υγεία.

5 Ιουνίου, 2019 newsroom

0

  Ποιος θα το φανταζόταν ότι τα λουλούδια εκτός από το άρωμα και την ομορφιά τους, έχουν και θετικά αποτελέσματα στην υγεία μας. Η Αμερικανική Εταιρεία Φυτοκομίας (ASHS) διενήργησε μια έρευνα αξιολογώντας εάν τα φυτά έχουν θεραπευτικές επιδράσεις σε χειρουργημένους ασθενείς και τα αποτελέσματα είναι συγκλονιστικά. Ενενήντα ασθενείς χωρίστηκαν σε δωμάτια είτε με φυτά, είτε […]

Read more

Επικαιρότητα

Τα συνοριακά τείχη επηρεάζουν αρνητικά τον ψυχισμό.

3 Ιουνίου, 2019 newsroom

0

 Τα συνοριακά τείχη, που τείνουν να αυξηθούν σε όλο τον κόσμο καθώς αυξάνονται οι προσφυγικές ροές ή οι διασυνοριακές εντάσεις, μπορούν να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στον ψυχισμό των ανθρώπων που ζουν κοντά σε αυτά, αλλάζοντας τον τρόπο που σκέφτονται και νιώθουν σύμφωνα με σύγχρονες έρευνες. Το καλοκαίρι του 1962 μια γυναίκα στην Ανατολική Γερμανία επισκέφτηκε […]

Read more

Επικαιρότητα

Η Γραμμή 11525 στηρίζει ψυχολογικά τους εφήβους.

31 Μαΐου, 2019 newsroom

0

Οι επιστημονικοί συνεργάτες της τηλεφωνικής γραμμής 11525 της Ένωσης Μαζί για το Παιδί  εν όψει των πανελλαδικών εξετάσεων δίνουν πρόθυμα τις συμβουλές τους. Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, οι αντιδράσεις των μαθητών σε αυτή την κρίσιμη στιγμή ποικίλουν: «Κάποιοι έφηβοι καταφέρνουν να αντιληφθούν την κρισιμότητα της στιγμής χωρίς υπερβολές, να αποδεχτούν την ύπαρξη του άγχους […]

Read more

Επικαιρότητα

Η υγεία του εντέρου βελτιώνει και τη διάθεση.

22 Μαΐου, 2019 newsroom

0

Με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό γενικής ψυχιατρικής «General Psychiatry», μελετήθηκε κατά πόσο η ρύθμιση της μικροχλωρίδας (μικροβιώματος) του εντέρου μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα άγχους. Ερευνητές από το Κέντρο Ψυχικής Υγείας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Τζιάο Τονγκ της Σανγκάης έκαναν ανασκόπηση σε 21 μελέτες που αφορούσαν συνολικά 1.503 ανθρώπους. Οι 14 από τις […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Η ευεξία και η σχέση μυαλού-σώματος.

10 Απριλίου, 2019 newsroom

0

Η αίσθηση ευεξίας βασίζεται σε μια αρμονική σχέση μεταξύ του νου και του σώματος. Το άγχος θέτει σε κίνδυνο αυτή την αρμονία. Υπάρχει το βραχυχρόνιο άγχος που μας εγείρει και μας εμπνέει και το μακροχρόνιο άγχος που μας κάνει να αισθανόμαστε σωματικά και συναισθηματικά άρρωστοι. Αντιλαμβανόμαστε το άγχος ως την αντίδραση του νου και του […]

Read more

Ψυχική Υγεία

5 πράγματα που μόνο όσοι αγχώνονται πολύ θα καταλάβουν

26 Μαρτίου, 2019 editor

0

Γνωρίζετε τα ηλεκτρόνια που γυρνάνε σαν τρελά; Κάπως έτσι είμαστε και εμείς. Τρέχουμε για να προλάβουμε και πολλές φορές να τερματίσουμε πρώτοι, αλλά δε γνωρίζουμε το λόγο για όλο αυτό. Τα πάντα γύρω μας είναι τόσο ευμετάβλητα που μας δημιουργούν ανασφάλεια και φόβο. Όλα εξελίσσονται με γοργούς ρυθμούς που μας κάνουν να τρέχουμε και να […]

Read more

Σεξ

Σεξ: Αυτός είναι ο μεγαλύτερος φόβος των ανδρών

21 Μαρτίου, 2019 editor

0

Το άγχος της σεξουαλικής επίδοσης ίσως αποτελεί τον μεγαλύτερο ανδρικό φόβο σύμφωνα με τους ειδικούς, που υποστηρίζουν ότι κάθε άνδρας θα έρθει αντιμέτωπος κάποια στιγμή της ζωής του με την αδυναμία να πετύχει ικανοποιητική στύση ή με την απώλειά της πριν την ολοκλήρωση της επαφής. Οι σεξουαλικές επιδόσεις αγχώνουν τους άνδρες όσο και αν δεν […]

Read more

Υγεία

Smartphones: Πόσο κακό μπορεί να μας κάνει η κατάχρησή τους;

7 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Τα κινητά τηλέφωνα είναι πλέον κομμάτι της ζωής μας. Μάλιστα, απορροφούν τόση από την ενέργεια και την προσοχή μας που, όπως φαίνεται, αρχίζουν να μας κάνουν… κακό. Σύμφωνα με υπολογισμούς κοιτάζουμε κατά μέσο όρο 1.500 φορές το κινητό μας μέσα στην εβδομάδα. Αυτό σημαίνει 214 φορές μέσα στη μέρα και 9 φορές μέσα στην ώρα. Το ενδιαφέρον […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά