1. Home
  2. Tag "βαλεριάνα"

Πράγματι βοηθά η βαλεριάνα στον ύπνο;

Η βαλεριάνα είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται  για να προάγει τον ύπνο και να βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους. Η τεκμηριωμένη χρήση της εκτείνεται πίσω στην αρχαία Ελλάδα και πολλοί διαφορετικοί πολιτισμοί την έχουν υιοθετήσει με την πάροδο του χρόνου. Είναι όμως πράγματι έτσι; Παρά τη μακροχρόνια φήμη της ως βοηθητική στον ύπνο, η βαλεριάνα […]

Ανακούφιση από ένταση και αϋπνίες

Το Superfoods Valeriana Plus είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με το βότανο βαλεριάνα και είναι ιδανικό για όσους υποφέρουν από αϋπνίες. Έχει ήπιες ηρεμιστικές και χαλαρωτικές ιδιότητες, συμβάλλει στη βελτίωση ποιότητας ύπνου, και συνεισφέρει στην ανακούφιση από τη νευρική ένταση και το στρες. Η ρίζα της Βαλεριάνας είναι γνωστή για τη χρήση της στη βελτίωση της […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά