Βομβαρδιζόμαστε με διαφημίσεις που προβάλλουν κάθε είδους οφέλη για την υγεία που υπόσχονται οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα και στην πραγματικότητα δεν ξέρουμε κατά πόσο τελικά μας κάνουν καλό. Μελέτη ωστόσο σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας δείχνει ότι πραγματικά μια καθημερινή πολυβιταμίνη μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη σας αρκετά ώστε να μπορεί να λειτουργεί σαν να […]