1. Home
  2. Tag "Βλαβερές συνέπειες"

Ποιες είναι οι λιγότερο επιβλαβείς επιλογές αλκοόλ για την υγεία;

Κανένα επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ δεν είναι ωφέλιμο για την υγεία, και οι ειδικοί, όπως ο γενικός χειρουργός των ΗΠΑ, προειδοποιούν για τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Παρόλα αυτά, γνωρίζουμε ότι πολλοί δεν θα επηρεαστούν από αυτή την προειδοποίηση και ότι η κατανάλωση αλκοόλ παραμένει δημοφιλής συνήθεια. Γι’ αυτό, αν αποφασίσετε να πιείτε, είναι σημαντικό να γνωρίζετε […]

Πράγματα που κάνουμε από συνήθεια και βλάπτουν τα μαλλιά μας

Τα μαλλιά είναι πολύ σημαντικά για όλους και όλες μας. Είναι μέρος της συνολικής μας εμφάνισής και σίγουρα τα θέλουμε γερά και υγιή. Το πως δείχνουν εξωτερικά μας προειδοποιεί για το ότι υπάρχουν μερικές καθημερινές συνήθειες που έχουν καταστροφικές συνέπειες για τα μαλλιά μας χωρίς καν να το αντιλαμβανόμαστε. Ενδεικτικά, παρουσιάζονται κάποιες παρακάτω: Εργαλεία για […]

Απελευθερωθείτε από τις βλαβερές συνέπειες του κινητού σας.

Επιβλαβής εξελίσσεται ο χρόνος που ξοδεύουμε με το κινητό μας καθώς μας στερεί τον ύπνο, την αυτοεκτίμηση, τις σχέσεις, τη μνήμη, την προσοχή, τη δημιουργικότητα, την απόδοση και την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων και λήψης αποφάσεων. Το κινητό τηλέφωνο αυξάνει τα επίπεδα κορτιζόλης, της βασικής ορμόνης του στρες, απειλώντας την υγεία μας και συντομεύοντας τη ζωή […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά