Πώς μια δίαιτα βοηθά στη διαχείριση του πονοκεφάλου;
Ορισμένοι διατροφολόγοι που ειδικεύονται στη διαχείριση του πονοκεφάλου, βάζουν τους ασθενείς τους να δοκιμάσουν μια δίαιτα ελεύθερη γλουτένης. Ένα συστατικό στα τρόφιμα που έχει λάβει μεγάλη προσοχή τα τελευταία χρόνια είναι η γλουτένη -μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και το κριθάρι. Όταν κάποιος πάσχει από κοιλιοκάκη –μια πεπτική διαταραχή που προκαλείται από […]