1. Home
  2. Tag "δέρμα"

Πόσο επικίνδυνο είναι το μπλε φως για το δέρμα σας;

Το φως του ήλιου είναι μια ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία με διάφορα μήκη κύματος. Αυτή η ακτινοβολία χωρίζεται σε τρία είδη: α) τις ορατές ακτίνες οι οποίες έχουν μήκος κύματος από 400 nm έως 700 nm. Κοντά στα 400 nm βλέπουμε αυτή την ακτινοβολία ως ιώδες-μπλε χρώμα και κοντά στα 700 nm την βλέπουμε ως κόκκινο χρώμα. […]

Τι συμβαίνει στο δέρμα σας όταν καίγεστε από τον ήλιο;

Η ερυθρότητα και ο πόνος ενός ηλιακού εγκαύματος μπορεί να συνεχίσει να αναπτύσσεται για ημέρες. Οι περισσότεροι είμαστε εξοικειωμένοι με το επώδυνο κόκκινο δέρμα, τις φουσκάλες και το ξεφλούδισμα ύστερα από πολύ χρόνο στον ήλιο. Τι συμβαίνει όμως στην πραγματικότητα στο δέρμα κατά τη διάρκεια ενός ηλιακού εγκαύματος; Το ηλιακό έγκαυμα είναι έγκαυμα από ακτινοβολία, […]

Τα δερματικά προβλήματα που φέρνει ο ήλιος

«Μέτρον άριστον» έλεγαν οι αρχαίοι και το ίδιο ισχύει και για την έκθεση στον ήλιο, αφού η υπερβολή μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα.   Το καλοκαίρι είναι εποχή ξεκούρασης, ανεμελιάς και επαφής με τη φύση. Αλλά το δέρμα μας καταπονείται από τον καυτό ήλιο και τη θάλασσα, και ορισμένες δερματολογικές παθήσεις εμφανίζουν έξαρση. Αν και η […]

Βασικές τροφές για λαμπερό δέρμα

Η σωστή περιποίηση του προσώπου και πόσο μάλλον το βράδυ πριν πέσουμε για ύπνο παίζει σημαντικό ρόλο για ένα λαμπερό και υγιές δέρμα. Όμως πέρα από τα κατάλληλα καλλυντικά και κρέμες περιποίησης προσώπου αν οι σωστές τροφές δεν υπάρχουν στην ρουτίνα μας τα είδη ομορφιάς δεν κάνουν θαύματα. Τα φρούτα είναι τα πρώτα στην λίστα […]

Θρεπτικά στοιχεία για μαλλιά, νύχια και δέρμα

Εχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί τα μαλλιά σας είναι θαμπά, τα νύχια σας σπάνε εύκολα και το δέρμα σας φαίνεται ταλαιπωρημένο; Μήπως δεν λαμβάνετε τα σωστά θρεπτικά στοιχεία; O ρόλος της διατροφής είναι φανερά σπουδαίος για την υγεία μας γενικότερα. Σίγουρα, όταν νιώθετε ατονία, συνεχή κούραση και ζαλάδες τρωτέ τροφές πλούσιες σε θρεπτικά στοιχεία ή προμηθεύεστε […]

Εμμηνόπαυση και ήλιος

Γράφει η Δέσποινα Αρναούτογλου, Κλινική Δερματολόγος Αφροδισιολόγος & Μaster Αισθητικής Ιατρικής, Επιστημονικός Συνεργάτης της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης, www.eletem.org. Το Καλοκαίρι είναι εδώ και όλες μας προσπαθούμε να βιώσουμε την ευεξία που μας προσφέρει ο ήλιος και να απολαύσουμε την αγαπημένη μας θάλασσα και τις παραλίες της. Σε αυτή την ανάγκη υποκύπτουμε όλες, αλλά  κάθε γυναίκα πρέπει […]

Δερματοπάθειες: Το καλοκαίρι έχει και ανεπιθύμητους… επισκέπτες

Το καλοκαίρι είναι εδώ και σιγά-σιγά όλοι ετοιμαζόμαστε για τις μικρές ή μεγάλες μας αποδράσεις. Φέτος, η προετοιμασία θα πρέπει να είναι μεγαλύτερη ένεκα του κορονοϊού, αλλά προφανώς δεν πρέπει να ξεχνάμε και τα κλασικά καλοκαιρινά αξεσουάρ, όπως το αντηλιακό σώματος – προσώπου και μαλλιών, τα γυαλιά ηλίου, το καπέλο, την ενυδατική κρέμα κ.ά. καθώς […]

Συμπλήρωμα με βιοτίνη για την υγεία των μαλλιών

Το Biotin της Solgar 1000 μg είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με βιοτίνη, μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β. Συμμετέχει στην ανάπτυξη των κυττάρων, στην παραγωγή των λιπαρών οξέων, στο μεταβολισμό των υδατανθράκων, των λιπών των πρωτεϊνών και στην αξιοποίηση των υπολοίπων βιταμίνων του συμπλέγματος των βιταμινών Β. Η βιοτίνη είναι απαραίτητη […]

Δέρμα παράγεται σε εργαστήριο!

Ένα κομμάτι δέρματος σε μικροσκοπικό μέγεθος μπορεί πλέον να “εκτυπωθεί” σε 3D σε λιγότερο από ένα λεπτό, υποστηρίζουν επιστήμονες στη Σιγκαπούρη. Πρόκειται για ένα πολύ σημαντικό βήμα για τους μελλοντικούς ελέγχους καλλυντικών και άλλων προϊόντων, καθώς με αυτό τον τρόπο θα αποφευχθούν τα πειράματα σε ζώα. Το δέρμα που παράγεται στο εργαστήριο αποτελείται από κύτταρα […]

Μ. Πολίτου: «Το δέρμα μας είναι ο καθρέφτης του οργανισμού μας»

Συνέντευξη: Μάρθα Φραγκάκη Η Μαρία Πολίτου, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, Επιμελήτρια Β’ στην Πανεπιστημιακή Κλινική – Νοσοκομείο «Α. Συγγρός», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης, που ήταν πριν λίγες μέρες, μας δίνει πληροφορίες για την εν λόγω ασθένεια, τη θεραπεία της, αλλά και τις γυναίκες ασθενείς! Εννοείται πως δεν θα μπορούσαν να λείπουν από τη συζήτησή […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά