1. Home
  2. Tag "δημητριακά"

Επικίνδυνα υψηλά επίπεδα «παντοτινών χημικών» σε δημοφιλή δημητριακά

Μια πρόσφατη έρευνα του Δικτύου Δράσης για τα Φυτοφάρμακα (Pesticide Action Network Europe – PAN) αποκαλύπτει ανησυχητικά ευρήματα για την παρουσία «παντοτινών χημικών» σε προϊόντα δημητριακών σε ολόκληρη την Ευρώπη. Όπως δείχνουν τα δεδομένα, τα δημητριακά πρωινού καταγράφουν τις υψηλότερες συγκεντρώσεις, φτάνοντας σε επίπεδα έως και 100 φορές μεγαλύτερα από αυτά που συναντώνται στο νερό […]

3 τροφές που θεωρείς υγιεινές, αλλά πρέπει να βγάλεις από τη διατροφή σου

Μπισκότα, σοκολάτες, πατατάκια και άλλα “απαγορευμένα”, αλλά τόσο αγαπημένα σνακ δεν έχουν θέση στα ντουλάπια της κουζίνας σου. Τα αντικαθιστάς, λοιπόν, με ορισμένα τα οποία θεωρείς πιο υγιεινά. Ήξερες, όμως, ότι μερικά από αυτά θα ήταν πολύ καλύτερο αν… τα ξεφορτωνόσουν; Παρακάτω θα δεις 3 δημοφιλείς “υγιεινές” τροφές που καλό θα ήταν να βγάλεις από […]

Αυτές είναι οι δύο τροφές που σας κάνουν πιο υγιείς

Υπάρχουν δύο ομάδες τροφών που μας προστατεύουν από χρόνιες ασθένειες και δεν είναι άλλες από τα δημητριακά και τις φυτικές ίνες. Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), όσοι τρώνε κάθε μέρα πολλές φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες μη μεταδοτικές […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά