Μελέτη του Χάρβαρντ, η οποία παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «NUTRITION 2024» στο Σικάγο, αποκαλύπτει τη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής στη μέση ηλικία και της υγιούς γήρανσης. Η συγκεκριμένη μελέτη βασίστηκε σε δεδομένα για πάνω από 106.000 άτομα για περίοδο 30 ετών. Οι συμμετέχοντες ήταν τουλάχιστον 39 ετών και χωρίς χρόνιες […]