Παιδί

Πώς η Σύγχρονη Διατροφή και τα Επεξεργασμένα Τρόφιμα Επηρεάζουν την Ανάπτυξη των Σαγονιών στα Παιδιά

29 Ιανουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Μια πρόσφατη έρευνα από τη Σχολή Ιατρικής και Επιστημών Υγείας του Καθολικού Πανεπιστημίου της Βαλένθια έδειξε ότι η σύγχρονη διατροφή, πλούσια σε υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα, επηρεάζει την ανάπτυξη των σαγονιών στα μικρά παιδιά. Η έρευνα αυτή υποδεικνύει ότι τα παιδιά που καταναλώνουν μαλακά τρόφιμα, όπως τα υπερ-επεξεργασμένα, μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα όπως κακή στοματική υγεία και […]

Read more

Διατροφή

Διατροφικές Διαταραχές – Αναγνώριση, Τύποι και Στρατηγικές Αντιμετώπισης

22 Ιανουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Οι διατροφικές διαταραχές είναι πολύπλοκες ψυχικές καταστάσεις που διαφέρουν από την απλή ανάγκη για φαγητό. Παρόλο που η λέξη «διατροφική διαταραχή» μπορεί να παραπέμπει σε προβλήματα με το φαγητό, οι διαταραχές αυτές αφορούν πολύ πιο βαθιά ζητήματα που σχετίζονται με την εικόνα του σώματος, την ψυχολογία, και την αντίληψη του εαυτού. Σήμερα, οι ειδικοί συμφωνούν […]

Read more

Διατροφή

Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για ποιοτικό ύπνο;

8 Απριλίου, 2024 allabouthealth.gr

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου, ωστόσο πρόκειται για μια κυκλική σχέση.   Ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού πάσχει από κακή ποιότητα ύπνου και διαταραχές ύπνου, όπως η αϋπνία και η αποφρακτική άπνοια ύπνου (κατάσταση κατά την οποία ο ανώτερος αεραγωγός αποφράσσεται και η αναπνοή σταματά κατά τη διάρκεια του […]

Read more

Διατροφή

Διατροφικές παρεμβάσεις στον Σακχαρώδη Διαβήτη

22 Νοεμβρίου, 2023 allabouthealth.gr

Γράφει ο: Χάρης Δημοσθενόπουλος MMedSci.PhD, Κλινικός Διαιτολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Αντιπρόεδρος ΕΜΠΑΚΑΝ, Scientific Secretary of DNSG   Η σωστή δίαιτα και η κατάλληλη διατροφική θεραπεία είναι ένα καθοριστικό και αναντικατάστατο κομμάτι στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του.   Τα τελευταία χρόνια o κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη αυξάνεται με ρυθμούς επιδημίας παράλληλα με την αυξημένη παχυσαρκία που χαρακτηρίζεται […]

Read more

Επικαιρότητα

Ο υγιεινός τρόπος ζωής κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου

20 Νοεμβρίου, 2023 newsroom

Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να βοηθήσει τους καρκινοπαθείς να παραμείνουν καλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας τους αλλά και μετά τη θεραπεία. Σύμφωνα με έρευνες  η καλή διατροφή, η άσκηση και άλλες υγιεινές συμπεριφορές μπορεί να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Η ανάληψη της ευθύνης για την υγεία […]

Read more

Διατροφή

“Η σωστή διατροφή είναι στο δικό σου χέρι”-Το μήνυμα της ΑΜΚΕ “Με οδηγό το Διαβήτη”

24 Οκτωβρίου, 2023 newsroom

Περισσότεροι από 500 άνθρωποι ενημερώθηκαν για τη σωστή διατροφή & 120 έκαναν λιπομέτρηση  Γιατί (και) η σωστή διατροφή #EinaiStoDikoSouXeri      Πάνω από 500 άνθρωποι έφτασαν την περασμένη Δευτέρα στο περίπτερο της ΑΜΚΕ “Με Οδηγό το Διαβήτη” στο Σύνταγμα, με τη διάθεση να ενημερωθούν από τους ειδικούς για τη σωστή διατροφή και τη θέληση να […]

Read more

Διατροφή

Πώς η κακή διατροφή μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα σας

3 Οκτωβρίου, 2023 allabouthealth.gr

Ορισμένα τρόφιμα συνδέονται με καλύτερο έλεγχο του άσθματoς. Και άλλα μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε χειρότερα. Ανάλογα με το τι έχετε φάει, μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα σε λίγες ώρες.   Σε μερικές χώρες, το άσθμα είναι η τέταρτη ή πέμπτη πιο συχνή χρόνια (επίμονη) ασθένεια. Είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια. Όταν κάποιος εκτίθεται σε […]

Read more

Διατροφή

Καρκίνος του μαστού και διατροφή

31 Ιουλίου, 2023 allabouthealth.gr

Η σωστή διατροφή είναι καθοριστική για την εξέλιξη της νόσου.   Γράφει η ΜΑΡΑΓΚΑΚΗ ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ, κλινική διαιτολόγος, απόφοιτος του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών     Η διατροφή της γυναίκας με καρκίνο του μαστού  είναι πολύ σημαντική μετά τη διάγνωση και η διατροφική εκπαίδευση της ασθενούς οφείλει να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της θεραπείας του καρκίνου του […]

Read more

Επικαιρότητα

Τι προκαλεί τον πονοκέφαλο; Μπορούμε να μειώσουμε την συχνότητα εμφάνισής του

25 Απριλίου, 2023 newsroom

Ο πόνος που προκαλεί ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι εξουθενωτικός και συχνά να χάνετε εξαιτίας του σημαντικά επαγγελματικά ραντεβού ή χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας. Ανεξάρτητα από το αν είστε επιρρεπείς σε ημικρανίες ή πονοκεφάλους , ίσως μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητά τους προσδιορίζοντας τι τους προκαλεί. Στρες Το άγχος κάνει τους […]

Read more

Επικαιρότητα

Πώς μπορούν οι γυναίκες να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης

10 Απριλίου, 2023 allabouthealth.gr

Το 10% των γυναικών βιώνουν πρόωρη εμμηνόπαυση, καθώς διακόπτετε η λειτουργία των ωοθηκών πριν από τα 45 τους χρόνια.  Η πρόωρη εμμηνόπαυση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, οστεοπόρωσης, άνοιας κ.ά. Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες φυτικών πρωτεϊνών από τροφές όπως τα πλήρη δημητριακά, η σόγια και οι ξηροί καρποί, έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πρόωρη εμμηνόπαυση. Αμερικανοί ερευνητές […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά