1. Home
  2. Tag "διατροφικές επιλογές Χριστουγέννων"

Εορταστικές διατροφικές επιλογές που υπόσχονται ένα δυναμικό νέο έτος

Μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε δυναμικά τη νέα χρονιά. Διώξτε τις αρνητικές σκέψεις και υιοθετήστε νέες συνήθειες. Επικεντρωθείτε στον έλεγχο των μερίδων και στο προσεκτικό φαγητό. Οι άνθρωποι συχνά τρώνε υπερβολικά κατά τη διάρκεια των διακοπών λόγω των δελεαστικών επιλογών φαγητού και τις πραγματικά μεγάλες μερίδες — σκεφτείτε τα οικογενειακά […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά