1. Home
  2. Tag "διαχείριση του άγχους"

Καρκίνος του μαστού και άσκηση

Η άσκηση είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς αφού διαγνωστείτε με καρκίνο του μαστού. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που ασκούνται έχουν βελτιωμένη ποιότητα ζωής και έχουν λιγότερες παρενέργειες κατά τη διάρκεια, αλλά και μετά τη θεραπεία. Η άσκηση έχει επίσης αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά