Πολλά έχουν γραφτεί για την αξία των φρούτων και των λαχανικών στην καθημερινή μας διατροφή. Οι περισσότεροι ωστόσο από τους μισούς δηλώνουν άγνοια για την ακριβή ποσότητα που χρειάζονται ώστε να έχουν τα ποθητά οφέλη στην υγεία τους. Σύμφωνα με τον Δρ Robert Pickard, ομότιμος καθηγητής Νευροβιολογίας από το Cardiff University και συνεργαζόμενος ερευνητής σε […]