Η δύναμη της θετικής σκέψης
Υπάρχει δύναμη στη θετική σκέψη. Τα θετικά συναισθήματα συνδέονται με την καλύτερη υγεία, μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και μεγαλύτερη ευημερία. Από την άλλη πλευρά, ο χρόνιος θυμός, η ανησυχία και η εχθρότητα αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Για μερικούς ανθρώπους, η ευτυχία έρχεται φυσικά και εύκολα. Άλλοι πρέπει να εργαστούν πάνω σε αυτό. Πώς μπορεί […]