1. Home
  2. Tag "Καλοκαίρι"

Με τι κριτήρια πρέπει να επιλέγουμε γυαλιά ηλίου; – Έχουν ημερομηνία λήξης;

Όλοι μας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού φοράμε γυαλιά ηλίου, προκειμένου να προστατέψουμε τα μάτια μας από τον ήλιο. Ωστόσο, θα πρέπει να έχουμε κάποια βασικά ερωτήματα στο μυαλό μας. Έχουν τα γυαλιά ηλίου ημερομηνία λήξης και αν ναι πώς γνωρίζουμε πότε αυτή έρχεται; Ταυτόχρονα, με τι κριτήρια θα πρέπει να επιλέγουμε γυαλιά ηλίου;  Ο […]

Από τι σας προστατεύουν τα γυαλιά ηλίου

Η σύντομη έκθεση ενός απροστάτευτου ματιού στις υπεριώδεις ακτίνες (UV) συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα. αλλά η παρατεταμένη ή έντονη έκθεση χωρίς προστασία των ματιών μπορεί να προκαλέσει μια πάθηση που ονομάζεται φωτοκερατίτιδα. Αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως ηλιακό έγκαυμα του κερατοειδούς, του μπροστινού μέρους του ματιού. Οι ακτίνες UV προκαλούν το θάνατο του εξώτατου στρώματος […]

Η αύξηση βάρους είναι κάτι συνηθισμένο το καλοκαίρι – Τι να κάνετε

Πιστεύουμε συνήθως ότι αύξηση του βάρους συμβαίνει το χειμώνα και πράγματι είναι πολύ πιθανόν να πάρουμε κιλά κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων. Αλλά οι ειδικοί λένε ότι είναι αρκετά συνηθισμένο να παίρνουμε κιλά και κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών. Ο λόγος φυσικά είναι πως έστω κι αν κινούμαστε περισσότερο -αυτό δεν ισχύει για όλους […]

Τι λείπει από το αντηλιακό για να προστατεύει καλύτερα;

Το δέρμα μας θα προστατεύεται πολύ καλύτερα από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου μόλις προστεθούν ορισμένα αντιοξειδωτικά.  Τα αντηλιακά που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά είναι σχεδιασμένα είτε να μπλοκάρουν είτε να απορροφούν τις ακτίνες UV. Με αυτόν τον τρόπο, μειώνουν τον αριθμό των ελεύθερων ριζών που δημιουργούνται στο δέρμα -οι ελεύθερες ρίζες είναι τα ασταθή […]

Συμβουλές για ασφαλές κολύμπι προς τους ηλικιωμένους

Όντας στην καρδιά του καλοκαιριού είναι απολύτως λογικό ότι όλοι μας θα επιχειρήσουμε να βρούμε μερικές στιγμές δροσιάς σε κάποια παραλία. Αυτό που δεν πρέπει να ξεχνάμε όμως είναι ότι πάντα το κολύμπι χρειάζεται προσοχή, ειδικά για τους πιο ηλικιωμένους, αφού οι πνιγμοί των ανθρώπων άνω των 60 έχουν εξελιχθεί σε μάστιγα. Συγκεκριμένα, την τετραετία […]

Κυκλοφόρησε το τεύχος Ιουλίου της εφημερίδας «Περί Υγείας»

Η πρώτη ολοκληρωμένη εφημερίδα γνώμης για το ευ ζην κυκλοφορεί από σήμερα στα περίπτερα και σε όλα τα γνωστά σημεία διανομής, γεμάτη έγκυρες πληροφορίες για όλα τα επίκαιρα ζητήματα αλλά και τα θέματα υγείας που σχετίζονται με το καλοκαίρι. Η εκδοτική εταιρεία «OnLine – Techpress» και η δημοσιογραφική ομάδα της εφημερίδας «Περί Υγείας» περιέλαβε στην […]

Τα δερματικά προβλήματα που φέρνει ο ήλιος

«Μέτρον άριστον» έλεγαν οι αρχαίοι και το ίδιο ισχύει και για την έκθεση στον ήλιο, αφού η υπερβολή μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα.   Το καλοκαίρι είναι εποχή ξεκούρασης, ανεμελιάς και επαφής με τη φύση. Αλλά το δέρμα μας καταπονείται από τον καυτό ήλιο και τη θάλασσα, και ορισμένες δερματολογικές παθήσεις εμφανίζουν έξαρση. Αν και η […]

Οι λοιμώξεις που είναι σε έξαρση το καλοκαίρι

Πώς προκαλούνται και προλαμβάνονται   Γνωρίζουμε ότι γενικά, οι λοιμώξεις το καλοκαίρι είναι λιγότερες από ό,τι τον χειμώνα, αλλά υπάρχουν κάποιες που αυξάνονται. Μετά την άνοιξη ανακόπτεται η γρίπη και η COVID-19, δύο μεταδοτικές ασθένειες που εξαπλώνονται με παρόμοιους τρόπους (αερόλυμα και μολυσμένες επιφάνειες). Αλλά οι λοιμώξεις το καλοκαίρι δεν εξαφανίζονται και μερικές από αυτές […]

Καλοκαίρι και εμμηνόπαυση

Γράφει η: Δέσποινα Αρναούτογλου Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος Master Αισθητικής Ιατρικής   Τι πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα μετά την εμμηνόπαυση για να προστατέψει το δέρμα και τα μαλλιά της το καλοκαίρι.   Στην εμμηνόπαυση συμβαίνουν αλλαγές που επηρεάζουν σχεδόν στο σύνολό του τον οργανισμό της γυναίκας. Συνήθως γίνονται αντιληπτές από τον πρώτο χρόνο και σταδιακά καθώς ανατρέπεται […]

Κυκλοφόρησε το τεύχος Ιουνίου της εφημερίδας «Περί Υγείας»

Η πρώτη ολοκληρωμένη εφημερίδα γνώμης για το ευ ζην κυκλοφορεί από σήμερα στα περίπτερα και σε όλα τα γνωστά σημεία διανομής, γεμάτη έγκυρες πληροφορίες για όλα τα επίκαιρα ζητήματα αλλά και τα θέματα υγείας που σχετίζονται με το καλοκαίρι. Η εκδοτική εταιρεία «OnLine – Techpress» και η δημοσιογραφική ομάδα της εφημερίδας «Περί Υγείας» περιέλαβε στην […]