1. Home
  2. Tag "Καταπολέμηση του καρκίνου"

Τα άγνωστα οφέλη της γλυκοπατάτας

Γλυκοπατάτες, πορτοκαλιές, λευκές και μωβ,σε όποιο χρώμα ή σχήμα κι αν τις βρούμε, είναι πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Για να μην αναφέρουμε ότι παρέχουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία και είναι εύκολο να τις προσθέσετε στη διατροφή σας καθώς είναι ιδιαίτερα θρεπτικές. Ένα φλιτζάνι (200 γραμμάρια) ψητής γλυκοπατάτας με […]