1. Home
  2. Tag "Καύσωνας"

Οδηγίες αποφυγής του καύσωνα από τον ΕΕΣ

Με τις θερμοκρασίες στα ύψη και τον υδράργυρο να χτυπάει «κόκκινο» ο ΕΕΣ προτείνει 10 οδηγίες προς τους πολίτες για την προστασία τους από τον καύσωνα. Συγκεκριμένα ο ΕΕΣ προτείνει: * Παραμείνετε σε σκιερό μέρος * Κρατήστε το σπίτι δροσερό * Μείνετε ενυδατωμένοι * Τραφείτε σωστά και επαρκώς * Μείνετε σε επαφή με οικογένεια, φίλους […]

Οι ιδανικές τροφές για να ανταπεξέλθουμε στη ζέστη

Φρούτα και λαχανικά έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε νερό (στο καρπούζι λ.χ. φθάνει το 95%). Επιπλέον, αυξάνουν τα επίπεδα της γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα, τονώνοντας την ζωτικότητα και την ενέργειά μας που πλήττει η ζέστη. Είναι επίσης εύπεπτα και με χαμηλό θερμιδικό φορτίο. Επομένως, πρέπει να αποτελούν τμήμα όλων των γευμάτων μας. Αντιθέτως, όταν κάνει […]

Συνθήκες καύσωνα με υψηλές θερμοκρασίες και οδηγίες προστασίας

Συνθήκες καύσωνα με μέγιστες θερμοκρασίες στους 41-43 βαθμούς Κελσίου. Παροδικές νεφώσεις μετά το μεσημέρι στα κεντρικά και βόρεια. Βόρειοι άνεμοι με εντάσεις έως 6 μποφόρ στο Αιγαίο. Σύμφωνα με το meteo.gr,  σε ολόκληρη τη χώρα θα επικρατήσει ηλιοφάνεια και πολλή ζέστη με συνθήκες καύσωνα κυρίως στα ηπειρωτικά και στο Ανατολικό Αιγαίο. Τοπικές νεφώσεις θα αναπτυχθούν […]

Η προστασία των παιδιών από τον καύσωνα

Η Ελλάδα ως χώρα της Μεσογείου χαρακτηρίζεται από ήπιο υγρό χειμώνα και ξηρό θερμό καλοκαίρι. Κατά τους θερινούς μήνες η θερμοκρασία αγγίζει αρκετά υψηλά επίπεδα προκαλώντας σοβαρά προβλήματα στον οργανισμό. Οι βλάβες από τη θερμότητα προκαλούνται από αδυναμία του οργανισμού να διατηρήσει τη θερμοκρασία του εντός των φυσιολογικών ορίων, διότι εκτίθεται παρατεταμένα σε υψηλή θερμοκρασία. […]

Προστατευτείτε από τον καύσωνα – SOS συμβουλές για τη ζέστη

H ΕΜΥ εξέδωσε έκτακτο δελτίο λόγω των επερχόμενων υψηλών θερμοκρασιών, προκειμένου να προετοιμαστείτε και να προστατευτείτε από τον καύσωνα. Σύμφωνα με την ΕΜΥ, οι θερμές αέριες μάζες που κινούνται από τη βόρεια Αφρική προς την Ελλάδα θα προκαλέσουν αισθητή άνοδο της θερμοκρασίας από σήμερα Τρίτη (27-7-2021). Οι περιοχές που θα επηρεαστούν περισσότερο θα είναι το […]

Καύσωνας: Αναλυτικές οδηγίες και μέτρα προστασίας των πολιτών και των ευάλωτων ομάδων

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καλεί τους πολίτες να πάρουν μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα ειδικά εάν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού. Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει τα ανώτερα ανεκτά όρια και σε συνδυασμό με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια, νηνεμία, παρατεταμένοι χαμηλοί άνεμοι μιας κατεύθυνσης κλπ.), μπορεί να δημιουργηθούν συνθήκες που δεν είναι ανεκτές από […]

Καύσωνας και αφρικανική σκόνη: Οδηγίες προστασίας με κλειστά σχολεία

Στα ύψη ανεβαίνει ο υδράργυρος με το κύμα καύσωνα να έχει ήδη αρχίσει την επέλαση του στη χώρα και θα διαρκέσει έως την Κυριακή, με βάση τις προγνώσεις των μετεωρολόγων. Ταυτόχρονα, πέρα από τις υψηλές θερμοκρασίες, αρκετά αυξημένα εμφανίζονται και τα ποσοστά αφρικανικής σκόνης στην ατμόσφαιρα. Αναλυτικά, οι περιοχές που θα επηρεαστούν περισσότερο θα είναι […]

Καύσωνας: Κλιματιζόμενες αίθουσες για τους Αθηναίους

Τρεις κλιματιζόμενες αίθουσες για την προστασία των ευάλωτων κοινωνικών ομάδων θα έχει στη διάθεσή τους, σήμερα Παρασκευή από τις 8 το πρωί έως τις 8 το βράδυ, ο δήμος Αθηναίων. Πρόκειται για τις Λέσχες Φιλίας στον Νέο Κόσμο, στην Κολοκυνθούς και στην Γκράβα. Όπως αναφέρεται στη σχετική ανακοίνωση του δήμου, θα είναι υποχρεωτική η χρήση μάσκας […]

Ο υδράργυρος ανεβαίνει.Τι θα πρέπει να προσέξουμε;

Καλοκαίρι και η θερμοκρασία ανεβαίνει. Τι θα πρέπει να έχουν υπόψη τους οι πολίτες και ιδιαίτερα οι ευπαθείς ομάδες; Σύμφωνα με τα νεότερα προγνωστικά στοιχεία, από την Τρίτη μέχρι και τα τέλη της εβδομάδας που έρχεται, ο καιρός θα είναι άκρως καλοκαιρινός με τον υδράργυρο να σημειώνει σημαντική άνοδο σε σχέση με τις προηγούμενες ημέρες και […]

ΠΟΥ: Προετοιμαστείτε για καύσωνες σε συνδυασμό με την πανδημία

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προβαίνει σε συστάσεις για την περιφέρεια της Ευρώπης, σημειώνοντας ότι δεν υπάρχουν στοιχεία ότι η έκθεση στον ήλιο ή σε θερμοκρασίες άνω των 25°C, προλαμβάνει ή θεραπεύει από την COVID-19. «Σε μεγάλο μέρος της ευρωπαϊκής περιφέρειας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, πρέπει να προετοιμαστούμε για ένα μακρύ, ζεστό καλοκαίρι», αναφέρεται σε […]