1. Home
  2. Tag "λίπος στην κοιλιά"

Λίπος στην κοιλιά: Τι κινδύνους κρύβει και πώς θα το ξεφορτωθούμε;

Το λίπος στην κοιλιά συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και ακόμη και καρκίνου. Η απώλεια βάρους, ειδικά το επικεντρωμένο λίπος στην κοιλιά, βελτιώνει επίσης τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και την ποιότητα του ύπνου. Είναι αδύνατο να στοχεύσετε το λίπος της κοιλιάς ειδικά όταν κάνετε δίαιτα. Αλλά η συνολική απώλεια βάρους θα σας […]

Λίπος στην κοιλιά: Δεν φταίει μόνο το φαγητό – 6 παράγοντες που αγνοείς

Η επίπεδη κοιλιά είναι ο στόχος των περισσότερων γυναικών. Η αδύνατή μέση και οι σμιλεμένοι κοιλιακοί είναι για αρκετές ο λόγος που επισκέπτονται πολύ συχνά γυμναστήρια ή ακολουθούν σκληρές δίετες. Παρά τις προσπάθειές τους, όμως, το λίπος στην κοιλιά ή – όπως λέγεται επιστημονικά – το σπλαχνικό λίπος δεν φαίνεται να φεύγει εύκολα. Γιατι; Υπάρχουν […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά