Είτε κάνετε ποδήλατο είτε παίζετε πιάνο, υπάρχουν μερικά πράγματα που δεν ξεχνάτε ποτέ και αιτία για αυτό είναι κάτι που ονομάζεται «μυϊκή μνήμη».  Η μυϊκή μνήμη εφαρμόζεται σε ένα ευρύ φάσμα σωματικών δραστηριοτήτων, από το παίξιμο ενός οργάνου μέχρι τον αθλητισμό. Αν και χρειάζεται να εξασκούμε μια κίνηση επανειλημμένα για να αναπτύξουμε μυϊκή μνήμη, ο […]