Διατροφή

Η διαλειμματική νηστεία μπορεί να επηρεάζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς

22 Αυγούστου, 2025 newsroom

Η διαλειμματική νηστεία φαίνεται πως επηρεάζει τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών, χωρίς ωστόσο η επιστημονική κοινότητα να έχει καταλήξει ακόμη σε ασφαλή συμπεράσματα για το αν είναι ωφέλιμη ή επιβαρυντική σε άτομα με υποθυρεοειδισμό. Ο συγκεκριμένος τύπος δυσλειτουργίας εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής δεν παράγει επαρκείς ποσότητες ορμονών, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται ο μεταβολισμός και να εκδηλώνονται […]

Read more

Σεξ

Πώς και πόσο επηρεάζει η ζάχαρη τη σεξουαλική μας ζωή;

6 Αυγούστου, 2025 newsroom

Όταν ακούμε «ζάχαρη», το μυαλό μας συνήθως πάει σε γλυκά και επιδόρπια — όχι στη σεξουαλική μας ζωή. Κι όμως, η υπερβολική κατανάλωσή της μπορεί να έχει πολύ μεγαλύτερο αντίκτυπο απ’ όσο φανταζόμαστε. Σήμερα, αρκετοί μιλούν για τις ενέσεις GLP-1, που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου και την απώλεια βάρους. Αυτή η νέα κατηγορία φαρμάκων […]

Read more

Υγεία

Γιατί οι γυναίκες νιώθουν πιο κουρασμένες παρά τον περισσότερο ύπνο

28 Ιουλίου, 2025 newsroom

Μια διαχρονική απορία αφορά στο εάν οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες. Η επιστήμη φαίνεται να απαντά «ναι» – αλλά όχι τόσο απλά. Αρκετοί πιστεύουν ότι οι γυναίκες έχουν ανάγκη από 1-2 ώρες περισσότερου ύπνου. Ωστόσο, η αλήθεια πίσω από την ατομική ανάγκη για ξεκούραση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες – βιολογικούς, ψυχολογικούς και […]

Read more

Σεξ

Πώς το σεξ μετά τη γυμναστική μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία

28 Ιουλίου, 2025 newsroom

Η σωματική άσκηση ανεβάζει τη διάθεση, αυξάνει την ενέργεια και πυροδοτεί την έκκριση ορμονών – γεγονός που, όπως φαίνεται, μπορεί να ενισχύσει και την ερωτική επιθυμία. Πολλοί νιώθουν πιο ελκυστικοί ή σεξουαλικά ενεργοποιημένοι μετά την προπόνηση, κάτι που εν μέρει οφείλεται στην αυξημένη τεστοστερόνη και στα οιστρογόνα. Παρά την ενίσχυση της λίμπιντο, όμως, υπάρχει ένας […]

Read more

Επικαιρότητα

Η διατροφική συμπεριφορά εξαρτάται από ορμόνες και εξειδικευμένους νευρώνες

30 Μαΐου, 2023 allabouthealth.gr

Το αίσθημα της πείνας είναι ιδιαίτερα δυνατό και εντάσσεται στις πιο σημαντικές βιολογικές λειτουργίες. Ουσιαστικά, δίνει το μήνυμα στο σώμα ότι χρειάζεται φαγητό, κάτι που είναι αρκετά κρίσιμο και προστατεύει τους ανθρώπους από την πείνα αλλά και την εξασφάλιση της επιβίωσης. Όσο υπάρχει το αίσθημα της πείνας, το κάθε άτομο μπαίνει στη διαδικασία να αναζητήσει […]

Read more

Υγεία

Ορμόνες και εμμηνόπαυση

5 Αυγούστου, 2021 allabouthealth

Τι παθαίνουν οι ορμόνες μας κατά την εμμηνόπαυση; Γράφει η Αθανασία Παππά, Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρίας Εμμηνόπαυσης (ΕΛΕΤΕΜ – www.eletem.org), Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρίας Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛΕΑΝΑ). H ζωή είναι μια ευαίσθητη κατάσταση στον κόσμο μας, που τη χαρακτηρίζει η τεράστια οργάνωση όλης της ύλης που αποτελεί τον οργανισμό μας. Η ύλη αυτή παραμένει δομημένη και λειτουργική […]

Read more

Υγεία

Τα γόνατα προδίδουν τους Ελληνες: Οι ορμόνες που κάνουν τις γυναίκες πιο ευαίσθητες

31 Ιανουαρίου, 2019 editor

0

Λόγω της πολύπλοκης δομής και κίνησης του γονάτου είναι αρκετά συχνό φαινόμενο να προκύπτουν είτε τραυματισμοί σε νέα άτομα είτε προβλήματα λόγω μακροχρόνιας φθοράς σε πιο ηλικιωμένα άτομα. Ειδικά οι γυναίκες έχουν στατιστικά περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν πρόβλημα στα γόνατα, εξαιτίας ορισμένων ορμονών που κάνουν τα γόνατά τους πιο ευαίσθητα. Βασικά συμπτώματα που «δείχνουν» επέμβαση […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά